כידוע, הפעולה של אור השמש תורמת לא רק שיזוף ורווייה אטרקטיבי של הגוף עם ויטמין D, אלא גם יכול להזיק לבריאות שלנו. יותר מכול מן הקרניים האולטרה סגולות העור שלנו סובל, תחת השפעת אשר הוא מיובש, כתמים פיגמנט, שומות, erythemas, קמטים ואפילו גידולים סרטניים נוצרים על זה. לכן, אחד האמצעים החשובים ביותר לטיפול בעור, במיוחד בעונה החמה, כאשר השמש היא הפעילה ביותר, הוא קרם הגנה.
כיצד לבחור sunscreen?
הפגיעים ביותר לפעולה של אור השמש הוא עור הפנים, אז קודם כל אתה צריך לספק הגנה על זה. קרם הגנה מספק הגנה על העור מפני קרינת UV מזיקה, מקדם שימור לחות בו, מונע הזדקנות ומשמש כמניעה של סרטן העור . מסנני קרינה מודרניים יכולים לשמש כבסיס איפור, שהוא נוח ומעשי.
קרינת UV, המשפיעה לרעה על מצב העור, מחולקת לשני סוגים:
- קרני UVA - לגרום להזדקנות העור, מסוגלים להרוס קולגן ואלסטין, לחדור עמוק אפילו דרך בגדים רזים וזכוכית.
- UVB קרניים - לגרום לאדמומיות, כוויות וגידולים ממאירים, לא יכול לחדור דרך זכוכית ובגדים.
ההשפעה של קרני UVB מתבלטת מיד לאחר שהייה בשמש הפתוחה כאדמומיות, גירוי ושריפה, וקרינת UVA יוצרת אפקט מצטבר, ותוצאה שלילית ניתן לראות לאחר כמה (עור יבש, כתמי פיגמנט וכו ').
בעת בחירת sunscreen, קודם כל, אתה צריך להתמקד ברמה של כוח מגן שלה. ככלל, הוא מצוין על האריזה של תרופה על ידי SPF קיצור ומספר. ככל שהמספר גבוה יותר, כך רמת ההגנה גבוהה יותר. נשים בלונדיניות עם עור אור רגיש, אשר נשרף במהירות בשמש, מומלץ להשתמש במסנני קרינה עם ההגנה הגבוהה ביותר - SPF 40-50 (קרם הגנה עם SPF 100 אינו קיים). אלה שיש להם עור כהה, זה מספיק כדי להחיל sunscreen עם SPF 15-30.
עם זאת, מדד SPF מראה עד כמה הקרם מגן רק מפני קרינת UVB, וקשה הרבה יותר להעריך את ההגנה מפני קרני UVA. לשם כך, שיטות שונות של הגדרה משמשים עם הסימון שלהם:
- IPD - הערך המרבי הוא 90, וזה מציין כי העור מוגן מפני קרני UVA ב -90%.
- PPD - כאן מחוון מקסימלי הוא 42, וזה אומר כי העור חודר 42% פחות קרניים מסוג זה.
- PA - מידת ההגנה, אשר באה לידי ביטוי על ידי הסימנים "+", "+ +" ו "+ + +".
אם להישאר בשמש קשורה רחצה, רצוי לבחור אמצעי עם אפקט דוחה מים. כאשר עור יבש ורפוי עדיף להשתמש קרם הגנה לחות עם תמציות צמחים וויטמינים.
כדאי לשקול כי כל sunscreen יעיל רק את השעות הראשונות לאחר היישום. לכן, שכבת שמנת צריך להתחדש כל שעתיים, וכאשר רחצה מזיע זה אפילו יותר נפוץ.
איזה sunscreen הוא טוב יותר?
אתה יכול לבחור את קרם ההגנה הטוב ביותר, בהתחשב בתכונות העור ואת משך הזמן בשמש. באשר למותגים של מוצרים, החברות הבאות הוכיחו את עצמם להיות יעיל ויעיל sunscreen יצרנים:
- קליניק (ארה"ב);
- מירה (רוסיה);
- אוון (צרפת);
- וישי (צרפת);
- אוריפלאם (שבדיה);
- קו נקי (רוסיה);
- ניבה (גרמניה);
- ארץ הקודש (ישראל);
- לוריאל (צרפת);
- SkinTech (ספרד) ועוד.