לארבע מתוך חמש נשים יש חוויה כואבת מאוד של תסמונת אקליקטית, המלווה את הכחדת הפעילות הרבייה של הגוף. היום נדבר על מה עשבי תיבול לשתות עם גיל המעבר, כדי לשפר את מצבם כמכלול, להיפטר הזעה, גלי חום, עצבנות נדודי שינה.
עשבי תיבול מגאות
כדי להילחם גלי חום עם שיא, המתכונים העממיים הבאים יעילים.
- מרווה מרווה (1 - 2 כפות) לחלוט עם שתי כוסות מים רותחים. עירוי שנוצר צריך להיות שיכור בתוך 24 שעות. לאחר טיפול של 13 עד 15 ימים, אתה צריך לקחת הפסקה של שבועיים. תרופה זו מנרמל את העבודה של בלוטות הזיעה. ב nephritis חריפה, מרווה הוא התווית.
- פרחים ופירות של עוזרד (עבור 1.5 כפות) לחלוט עם שלוש כוסות מים רותחים. לאחר שעתיים, העירוי יכול להילקח, מתוחים בעבר. תוכנית טיפול: לשתות שלוש פעמים ביום לפני ארוחה בחצי כוס. אתה יכול לעשות מרתח רק מן הפרחים של עוזרד - התחממות התערובת (כפית של חומרי גלם, כוס מים) באמבט מים במשך 15 דקות, תרופה יכולה להיות שיכור באופן דומה.
- פירות טריים או יבשים של אפר הרים (200 גרם) קוצצים ויוצקים ליטר וודקה. מוסתר במקום קריר כהה במשך 2 שבועות. קח תמיסת מן הגאות והשפל צריך להיות שלוש פעמים ביום עבור 1 כף.
צמחי מרפא לנדודי שינה
מנרמל שינה עם שיא יעזור קונוסים של כשות. הם עושים אינפוזיה או להוסיף לאוסף. עירוי: קונוס קצוץ של כשות (2 כפות) לשפוך מים רותחים (500 מ"ל) במשך 15 דקות מחומם באמבט מים. לאחר נותנים לו לנוח במשך 50 דקות, זה יכול לקחת שלוש פעמים ביום לפני הארוחות (100 מ"ל כל אחד).
אוסף: שתי חתיכות של האזיקים משאיר קונוסים של כשות מעורבב עם שלוש מנות של עשבי תיבול מליסה ווארט של סנט ג 'ון. עבור 1 כפית של חומרי גלם תצטרך כוס מים רותחים. תה זה מרגיע, מסיר רגזנות מנרמל שינה. לאחר חודש של לקיחת, אתה צריך לעשות הפסקה של שבועיים.
עשבי תיבול מרוגז
להרגיע את מערכת העצבים מתוסכל עם שיא יעזור צמחי מרפא כגון:
- לימון;
- מנטה;
- כחול ציאנוזה;
- קמומיל משותף;
- ולריאן.
מ מנטה ומליסה, אתה יכול לעשות תה, ואתה צריך להתעקש על ציאנוזה ואורגנו בתרמוס כל הלילה. עירוי של קני שורש ולריאן (5 גרם) הוא שפך עם מים רותחים (1 כוס), אבל בלילה לא לעזוב - הסעד הוא צובר כוח הריפוי לאחר 2 שעות.
צמחי מרפא לנרמל את הרקע ההורמונלי
כדי לשמור על ההורמונים נורמלי בגיל המעבר, מומלץ להשתמש שורש calamus. שורש קצוץ צריך להיות התעקש במים קרים במשך כ 8 שעות, ולאחר מכן חימם על ידי אדים (אמבט מים) במשך חצי שעה. אמצעי לקחת לפני הארוחה כוס ביום.
כדי לשים את ההורמונים יעזור שורש המברשת האדומה - 50 גרם של חומרי גלם להתעקש על אלכוהול או וודקה (1 ליטר) במהלך השבוע. הודות לתוכן של הורמונים טבעיים, צמח זה גם פותר גושים בבלוטת התריס וכל גידולים.
פטריות שיטאקי, אשר יש הרכב דמוי אסטרוגן, הוא גם יעיל מאוד בגיל המעבר. תמיסת הוא מוכן על וודקה, יין "Cahors", קוניאק או שמן זית. על 5 גרם shiitake לקחת 150 מ"ל של נוזל, להתעקש על המוצר, הצבת במקרר, 2 שבועות.
מניעת גיל המעבר
נטילת תרופות צמחיות עם גיל המעבר, חשוב לזכור על אורח חיים בריא בכלל. כמה שנים לפני ההכחדה של פונקציות הרבייה של אישה צריך לוותר על עישון, אלכוהול, מזון בריא. ירקות, פירות, מוצרי חלב צריך לשלוט על דיאטה. אתה צריך לעשות תרגילים קבועים, גם לפני יוגה, יוגה, שחייה, ריצה.
שימו לב בבקשה! להתחיל את הטיפול עם עשבי תיבול על הסימנים הראשונים של גיל המעבר אפשרי רק לאחר התייעצות עם רופא!