באופן טבעי, חוסר היכולת להיפטר צואה גורם לאישה אי נוחות רבה, אשר אינו מאפשר לה לטפל בתינוק ומנוחה מלאה, וזה מאוד חשוב בתקופת ההחלמה. במאמר זה, תוכלו ללמוד מה לעשות אם, אחרי הלידה, אתה סובל עצירות חמורה, וכיצד לעזור לגוף לנהל את צרכיו באופן טבעי.
כיצד להיפטר עצירות לאחר הלידה?
קודם כל, כדי לטפל עצירות לאחר הלידה, אתה צריך להתאים את הדיאטה ולבצע שינויים מסוימים זה. אז, אמא צעירה צריכה לאכול דייסה, כוסמת או דייסה דייסה מדי יום, וגם להכין מנות שונות של פירות וירקות טריים.
בפרט, גזר, ברוקולי, קישואים, סלק, דלעת, עלי חסה, תפוחים, משמשים ומלונים יכול לעזור כדי להצליח. מוצרים אשר איטי peristalsis מעיים, למשל, לחם לבן, סולת, אורז וקטניות, להיפך, יש להוציא באופן זמני מן הדיאטה.
בנוסף, כדי להקל על מצבה של אם צעירה, אתה יכול לקחת תרופות כגון Dufalac, Forlax או Fortrans. לפני השימוש בכל אחת מהתרופות האלה כדאי תמיד להתייעץ עם הרופא שלך.
לעתים קרובות, נשים לציין את היעילות הגבוהה של תרופות עממיות, במיוחד:
- מערבבים את המיץ הטבעי של תפוחי אדמה בחלקים שווים עם מי שתייה ולשתות זה 100 מ"ל נוזלים לפני הארוחות 3-4 פעמים ביום.
- קח 2 כפות של פטל טרי של תאנים ושופכים להם כוס חלב חם. אפשר התרופה להתקרר לטמפרטורה מקובלת לקחת 15 מ"ל כל 3-4 שעות.
- במידות שוות, לשלב את פירות הבשל של כמון, שומר ואניס. יוצקים תערובת זו עם מים רותחים, תוך התחשבות היחס: 1 כפית לכל 100 מ"ל של נוזל,
לעזוב למשך כ 20 דקות, ולאחר מכן מתח היטב ולשתות 100 מ"ל בכל פעם לפני הארוחות במשך כחצי שעה.
לבסוף, אל תשכח אמצעי חירום כאלה לשחרור המעי, כמו נרות או גליונות. אתה יכול להשתמש בהם רק כאשר אין שיטות אחרות לעזור, ולא לעתים קרובות יותר מאשר פעם ביום, כי ברוב המקרים שיטות אלה לגרום להתמכרות רציני. בנוסף, חוק מסורתיים מסורתיים ניתן להחליף באמצעים מודרניים - microclasts של Mikrolaks.