כמעט כל אחד מאיתנו נאלץ להתמודד עם מצב שבו פתאום אתה מתעורר באמצע הלילה ולא יכול להירדם בלי שום סיבה נראית לעין. וזה קורה לעתים קרובות כי התעוררויות כאלה בלילה ללילה מתרחשים באותו זמן!
כמובן, הכל ניתן לייחס עייפות כרונית, מקצב הקצב של החיים או להאמין כי הגוף כבר היה לנוח, אבל לשווא - הסיבות התעוררויות כאלה יכול להסתיר איפה אתה אפילו לא חושד!
מה זה אומר אם התעוררת בין 21.00 ל 23.00 שעות?
כל היום שבילית על הרגליים ורק חלמת איך לחזור הביתה, ליפול במיטה האהובה עליך, איך זה אתה - חצי שעה של שינה ואתה מסתכל על התקרה? הסיבה להתעוררות בתקופה זו של הזמן מראה כי יש לך שרד מתח והם עצבני על זה, גם אם אתה לא מודה את זה בעצמך. במקרים כאלה, פסיכולוגים מומלץ מאוד בעתיד הקרוב כדי להירגע עצמם להירגע או "לפרוק" את הראש עם איזה סוג של אירוע חיובי.
מה זה אומר אם התעוררת בין 23.00 ל 01.00 לילות?
וואו, אם אתה כבר ער במשך כמה ימים בתקופה זו של זמן, להאשים את אלה שיש להם מאוד מאוכזב נפשית לך! ומבחינת הפיזיולוגיה - ההתעוררות בשעות אלו רומזת על הבעיות עם כיס המרה, אשר בשלב זה הוא רק "פעיל". במילה אחת, לא לעכב את הביקור לרופא ולא זוכר את הצהרות האהוב עליך תוכניות חיים אופטימיות!
מה זה אומר אם התעוררת בין 01.00 ל 03.00 בלילה?
למרבה הצער, אם אתה מתעורר אחרי אחת לפנות בוקר, אתה זורק להסתובב, ואת החיבוקים של מורפיוס עדיין לא לפתות אותך אל עצמך, אז זה אשמה שגורמת לך כועס! אבל כל עוד אתה חושב איך לסלוח על העבריין לטובתו שלו, זה לא יהיה מיותר לבדוק את הכבד שלך. כן, זה בין 01.00 ו 03.00 לילות כי מרידיאן הקשורים לגוף זה מעורב! אבל הרפואה הסינית העתיקה מצאה סיבה נוספת להתעוררות בשלב זה - מתברר שיש לך עודף של אנרגיה "יאנג" והגיע הזמן לעסוק בהרמוניה שלה.
מה זה אומר אם התעוררת בין 03:00 ל -05: 00 בבוקר?
על פי תצפיות פיזיולוגיות, הסיבה להתעוררות בתקופה זו של זמן יכולה להיות קלה, או ליתר דיוק, בעיות הקשורות אליהם. אתה יכול להיות מעשן נלהב או פשוט לא לרפא הצטננות? אבל מנקודת המבט של המטאפיסיקה, חוסר השינה בזמן זה מדבר על תחושת עצבות (נראה כי בשלב זה, שירים רומנטיים ושירים רומנטיים נכתבים!) אבל עכשיו אתה תהיה המום מהתצפית אחרת - אם התעוררת 03:00 ו 05:00, אז , כוחות גבוהים יותר מנסים ליצור איתך קשר!
מה זה אומר אם התעוררת בין השעות 05: 00-07: 00?
עבור חלק, הפעם על השעון המעורר אומר עלייה מוקדמת ואוסף לעבוד, טוב, ואם לפני נהלי הבוקר אתה עדיין קצת מוקדם, וגם אם העיניים שלך הם תפורים למעלה - האשמה על נוכחות של חוסמות פסיכולוגי פנימי (בלוקים הם חיובים האנרגיה להפריש את הגוף שלנו להחזר קונפליקט או מצבים בלתי רצויים, ואשר איננו משתמשים בהם למטרה זו או שאינם מיושמים). בלוקים כאלה בקרוב להיות clots, להתיישב בגוף שלנו ולמנוע לא רק לחיות, אלא גם לישון! ואם אתה כבר יודע איך להתמודד איתם - זה נהדר, אבל בהתחלה אתה תהיה עזר על ידי מקלחת חמה שרירי מתיחה.
ובכן, האם אתה מבין כי שינה מלא הוא לא רק ערבות לבריאות, אבל סימן בטוח של זה?