המפרק האנושי הוא ביטוי של עצמות. מכיוון שכל מרכיביו מוחלקים היטב, ונוספים גם על ידי נוזל סינוביאלי מיוחד, לא נשמעים קולות במהלך התנועה. למה לפעמים המפרקים מתחילים לפצח? ישנן מספר סיבות עיקריות. חלקם אינם מזיקים לחלוטין לרפא את עצמם. אבל לפעמים המחנק נובע ממחלות קשות הדורשות תשומת לב מקצועית קרובה.
למה crunches המפרקים - הסיבות העיקריות
ככלל, את המראה של מחנק אחד או אחר משותף במהלך תנועה גורם לך מתוח. במיוחד אם צלילים מוזרים הם כל הזמן להיות מטריד. אבל גם במקרה הזה, המחנק לא תמיד מסמן מחלה קשה.
הנה הסיבות העיקריות מדוע המפרקים על הרגליים, באגן, הידיים יכול לפצח:
- ההסבר הכי לא מזיק של צליל מדאיג הוא הצטברות של גזים. בנוזל, אשר פועל כמפרקים סיכה, בנוסף לחומרים מיוחדים, כוללים פחמן דו חמצני, חנקן וחמצן. במהלך התנועה, כאשר overtretch של התיק המשותף הוא ציין, הגז נע ואוסף לבועות גדולות למדי. ברגע העצמות נמצאים במקום, את הכדורים יצרו פרץ, לייצר צליל אופייני.
- סיבה נוספת מדוע המפרקים יכולים לקרוס בברכיים ועל הגוף הוא דלקת. במקרה זה, הסחוס מאבד את חלקה הטבעי. משטח הגלם, בתורו, מתחיל crunching.
- לפעמים בתנועות מגושמות, הגידים משתנים. לא קליק חזק מדי - התראה שהכול נפל למקומו.
- אצל אנשים מסוימים, המפרקים מפוצצים בגלל נוכחותם של גופים סחוסים בעצמם. האחרון, ככלל, מופיעים לאחר פציעות או בגלל כמה מחלות. Neoplasms בחופשיות לנוע סביב המפרק. מחנק הוא שמע כאשר הם למנוע את העצמות מלהעביר בדרך כלל. לפעמים זה מלווה בכאב או אפילו המצור.
- למה עדיין יכול הקרסול, הכתף ואת המפרקים הברך לכסוס בגלל hypermobility שלה. צלילים מהבהבים מתרחשים רק כאשר אדם עושה איזשהו תרגילים באופן פעיל מאוד עם משרעת רבה מדי.
- מחנק ב ארתרוזיס מעיד על מחיקת כביכול של המפרק. זהו שינוי degenerative ברקמה סחוס, שבגללו הוא מאבד את כוחו. בשלבים מאוחרים יותר של המחלה, הסחוס הופך בקושי מורגש, ואת השדרה osteophyte טופס על המשטחים המשותפים. הם גם תורמים להופעת מחנק.
- כדי לא לתהות מדוע המפרקים crunch לאחר חדר הכושר, כל התרגילים במהלך התרגילים צריך להיעשות בזהירות. ואת מורכבות אימונים צריך להיות מתואם עם מומחה. אחרת, קטין, אבל מאוד לא נעים, פציעות אפשריות.
- סובל מהכאב הוא ואלה שיש להם גמישות שריר מולדת מוגברת.
למה להכות את המפרקים אצל ילד?
מפחיד במיוחד נראה מחנק במפרקים של ילד. ההורים, לאחר ששמעו את זה, מיד לרוץ טראומה. אבל פעולות אלה אינן תמיד מוצדקות. למעשה, קולות קליקים מוזרים ברוב המקרים נובעים רק בגלל חוסר הבשלות של המנגנון החיבורי של הילדים. לאחר השלמת היווצרות של מערכת השלד והשרירים, מחנק בדרך כלל נעלמת.
אם הבעיה הופכת להיות פולשני מדי, מומחה מנוסה יעזור לבחור את קבוצת התרגילים הדרושים כדי לחסל אותה, וגם לקבוע דיאטה מתאימה.