לאחר הפרידה עם ויטו שנבל, היידי קלום בילתה את היום על החוף עם ילדים וחברים

השחקנית המפורסמת והדוגמנית היידי קלום נפרדה לאחרונה עם החבר שלה ויטו שנבל. למרות שהרומן שלהם נמשך יותר מ -3 שנים, כוכב הפודיום בן ה -44 אפילו לא מרגיש עצוב. אתמול, היידי נראתה עם ילדים בחברת ידידיו: הזמרת מל בי, הסטייליסטית גארי מדטיאן וסלבריטאים אחרים. אנשי כוכב הגיעו על אחד החופים של מליבו, שם הם נהנו השמש ואוויר האוקיינוס.

האוהדים הפתיעו לטובה את הופעתה של היידי

דגם מפורסם יחד עם ילדים וחברים הגיע על החוף במצב רוח טוב. מלבד העובדה שקלום צחקה ושוחחה ללא הרף, היא גם דיברה עם ילדיה. מעריצים שכבר צפו בתצלומים מחוף הים, התברר כי היידי נראית הרבה יותר טוב משהיתה נפגשת עם שנבל. אם אנחנו מדברים על בגדים, אז על הדגם אתה יכול לראות טוניקה לבנה מרווחת עם רקמה ותחרה, אשר קלום בהצלחה יכול לשלב עם מכנסיים לבנים. לגבי אביזרים, אז על הכוכב של הדוכן, אתה יכול לראות עגילי זהב וצמידים, כמו גם משקפי שמש עם שפל הזהב.

אחרי התמונות עם היידי פגע אוהדי האינטרנט התקלח המודל עם מחמאות של סוג זה של תוכנית: "קלום נראה פשוט מדהים. זה נחמד מאוד להסתכל על זה! "," הדימוי של היידי בתצלומים נושא איזשהו אור חיובי. מיד מתברר כי בחייה היתה הרגעה, "אני שמח מאוד שקלום לא דואג לפער עם שנבל. זה ניתן לראות כמה טוב סלבריטי נראה. היא יפה מאוד! איך היא עושה את זה? ", וכו '

• היידי קלום ותומאס קאוליץ נראו בטיול רומנטי על יאכטה
• אמבר הרד מבלה עם ויטו שנבל
• היידי קלום צילמה טופלס בחבורה עם טום קאוליץ

קבל מספיק לישון ולא להיות רעב

לא מזמן הופיע ראיון עם העיתון עם קלום, שבו חשפה את הסודות של איך היא הצליחה להיראות כל כך טוב. הנה כמה מילים בנושא זה אמר למראיין של המהדורה הזרה של המודל:

"כל עוד אני זוכר, אני מנסה לעקוב אחר 2 הכללים הבסיסיים שגורמים לזה להיראות נהדר: זה טוב כדי לקבל מספיק לישון ולאכול נכון. מי שחושב שאני יכול להרשות לעצמי לשכב במיטה לפני 09:00 טועים. כל בוקר אני מתחיל בחמש וחצי. אחרי זה אני הולך על ריצה קלה, מה שמביא לי הרבה חיובית ועליזות, ולאחר מכן אני מכינה ארוחת בוקר. אתה יודע, ביליתי את ילדותי בגרמניה והשתמשתי באוכל פשוט ומועיל. אני מאמין כי ארוחת בוקר מוגשת הטובה ביותר עם דייסה מבושל עם כמה ירקות. אני, למשל, מעריץ סלט מכרוב כבוש. בנוסף, בתזונה שלי, יש בהכרח מרקים וכופתאות תפוחי אדמה. זה מאוד טעים ומזין. גם הילדים שלי רגילים לתזונה כזו מלידה.

באופן כללי, אני מאמין כי בשנים בוגרות אישה לא יכולה להיות רזה מדי. לחיים שקועות תמיד מזדקנות, מוסיף עשר שנים עד גיל. מראיינים רבים שואלים אותי איך אני מרגיש לגבי קינוחים. אני יכול לומר בכנות: "מאוד חיובי". אני תמיד מנסה לאכול משהו מתוק לפני השינה. גם אם אני לא רוצה משהו קלורי מאוד, אז אני מפנק את עצמי עם גלידה עם אגוזים או סוכריות ליקריץ.

ולבסוף אני רוצה להגיד כשאני הולכת לישון. כדי לקבל מספיק שינה, אני צריך להיות במיטה בשעה 20.30 ואני מנסה לא לשבור את הכלל הזה. "