כיצד להגדיל את תכולת השומן של חלב באם סיעודית?

בשנה הראשונה לחייו של התינוק מונחות יסודות בריאותו, ומבחינות רבות מצב החסינות בתינוקות תלוי בתזונה. לכן, הורים רבים חסרי ניסיון מתבקשים כיצד להגדיל את תכולת השומן של חלב מאם סיעודית. בואו ניקח בחשבון את הדרכים היעילות ביותר, הנקראות לספק רוויה ברמה גבוהה של אורגניזם של הילד עם ויטמינים, microcells וקישורים שימושיים אחרים.

מה עלי לעשות כדי להגדיל את תכולת השומן בחלב אם?

לפני שהאחות הסיעודית מתחילה לברר בדיוק כיצד להגדיל את תכולת השומן של חלב אם, היא צריכה ללמוד שהיא מחולקת ל"חזית "או" חזרה ". התוכן השמן ביותר הוא חלב "חזרה", שבו התינוק מוצץ רק בסוף האכלה, כך שבתהליך של מציצה, בשום מקרה לא צריך לשנות את השד עד שהילד מרוקן אותו לחלוטין.

עכשיו בואו לשים לב מה מוצרים להגדיל את השומן של חלב אם, ולכן הם צריכים להיות נצרך לעתים קרובות יותר על ידי אמא צעירה:

1. אגוז. עם זאת, זה יכול לגרום לאלרגיות התינוק, ולכן מומחים הנקה ממליצים לא להגזים ולא לאכול יותר מ -3 אגוזים ליום. אתה יכול גם לשתות עירוי של אותם: בשביל זה, 2 כפות של אגוזי מלך קלופים כבר מוזגים עם כוס חלב מבושל טרי, מתעקש חצי שעה ולקחת אותו שלוש פעמים ביום במנות קטנות.
2. גרעיני חמנייה ודלעת. הם מבושלים הכי טוב, אז הם לא רק לרכוש טעם מדהים, אבל גם יאוחסנו יותר.
3. חלב ומוצרים ממנו. זהו פתרון מצוין לדילמה הנצחית של איך להגדיל את התוכן התזונתי והשומן של חלב אם: קפיר, שמנת, חלב פרה וחלב עיזים, שמנת חמוצה הם מקורות חיוניים לשומנים טבעיים.
4. כרוב ברוקולי. פריחה שלה משמש להכנת מרקים או סלטים שונים.
5. מיצי פירות ותה להגדלת הנקה. לחשוב על איך להגדיל את תכולת השומן של חלב מאם סיעודית, לא לשכוח כזה כלי יעיל כמו תה ירוק עם שמנת או חלב.
6. בשר עגל, בשר הודו, בשר רזה וביצי שליו. אבל עוף יכול להיות אלרגן פוטנציאלי עבור פירורי שלך, אז הכנס אותו לתוך התפריט שלך בזהירות רבה.

זה צריך להיות ידוע כי זה גם מגדיל את תכולת השומן של חלב במהלך ההנקה: ארוחות חלקיות במנות קטנות, העדר מתח ויישום של פירורים אל השד על פי בקשתו הראשונה.