מצבי התודעה השתנו (מופנם) הם ההפך מהמדינה המוחצנת הרגילה. במצב זה, הנפש עוסקת בעיבוד מידע שלא בא מבחוץ, אלא מן הפנטזיות והזיכרונות של האדם. האם אתה חושב שמצב התודעה המשונה אינו מוכר לך? בשום פנים ואופן, כל אדם הוא לפחות פעם ביום. העובדה היא שגם השינה נתפסת כמצב תודעה שונה.
מצב התודעה השתנה הוא קצת היסטוריה
אחד המחקרים הראשונים בתחום זה בוצע על ידי פ 'מסמר. הוא הניח את החולים סביב המכל שבו היו מוטות המגנטים, והזריק אותם למצב של היפנוזה (או שינה היפנוטית). במהלך הפגישה, יכולות חדשות יכולות להתעורר אצל אנשים. Mesmer נחשב זה אפקט פיזי גרידא הקשורים במחזור של נוזלים מגנטיים.
בהמשך לפיתוח הנושא ננקטו על ידי ק. יונג, ר 'אסגיולי, א' מסלו וג 'טארט. הם שינו בעקביות את השקפותיהם על מצב התודעה המשתנה, ובסופו של דבר זיהו אותו כמערכת של פעולות של הנפש, אשר יכולות להשתנות, ולשמר את הביצועים הכוללים של המערכת כולה. כתוצאה מכך, סוגי מצבי התודעה השתנו:
- מצב של דיכאון;
- מדיטציה;
- הרעלת אלכוהול;
- לישון (גם ללא חלומות);
- מצב היפנוטי;
- שיכרון של מריחואנה, וכו '
הכניסה למצב התודעה המשתנה מתבצעת בדרכים שונות: בהיעדר מוחלט של גירויים, או להיפך, בשפעם, או באמצעות גירוי יוצא דופן.
נכנסת למצב התודעה המשתנה
בשאלה כיצד להשיג מצב תודעה שונה, יש ניואנסים רבים. קשה עבור מצטרף חדש למצוא דרך טובה מחוץ לגוף. קיימות שלוש טכניקות בסיסיות: הרפיה ומדיטציה (כניסה ישירה), כניסה מיד לאחר התעוררות (קלט עקיף), כניסה דרך מודעות עצמית בחלום.
שקול אחת הטכניקות של כניסה עקיפה. זה כולל אימון ראשוני יוצא דופן: רצון מוגבר חזק להיכנס למדינה זו. הנחת בערב במיטה, לומר לעצמך שאתה מתכוון להיכנס למצב שונה, לנסות לדמיין את זה. הכניסה העקיפה שאתה יכול לעשות בבוקר היא הרבה יותר קלה מאשר מקבל מצב תודעה שונה באמצעות מדיטציה. מתעורר, מיד שואפים לברוח מהגוף, בעוד לא נעים פיזית. יום אחד זה יקרה. לשם כך, נסה לגלגל החוצה.
להתגלגל בבוקר, כאשר אתה פשוט מתעורר. ללא מאמץ השרירים, יש לנסות להתגלגל המיטה ישירות במהלך ההתעוררות. הקורטקס הוא מעוכב, ואתה נכנס למצב שונה.
שכב בשקט, אבל נפשית לעשות תנועות, להציג אותם באופן ריאליסטי ככל האפשר. לאחר כמה שניות תבחין כי הם הופכים ברורים מספיק ואתה מפסיק להרגיש את הגוף האמיתי. התחושות שתקבל יהיו כך
הדבר הכי קשה הוא בבוקר, עד שהמודעה "מופעלת", זכרו שאתם רוצים לשנות את המצב, ואז אתם בהחלט תצליחו.
לדברי מומחים, במקרה זה אין שום דבר מסובך, ואתה בקלות ללמוד את הטכניקה הזו אם אתה מנסה את זה באופן קבוע. אל תצפו לתוצאות מהירות: מישהו צריך שבועות, ומישהו - חודשים, אבל בדרך כלל אנשים מנהלים בשבועיים הראשונים. הזן את המדינה בשלבים הראשונים יסתדר במשך זמן קצר מאוד, ורק אז אתה יכול לעשות עוד טיולים.