הכנת שרירי הילד לזחילה

לעתים קרובות במגרשי משחקים אתה יכול לשמוע איך אמהות צעירות התחרו זה עם זה על ההישגים של הילדים שלהם. כמה מהם גאים בכך שהילד, שרק לאחרונה למד לשבת, החל מיד לצעוד את הצעדים הראשונים, ואז, לאחר שהשתלט על הליכה, הוא כבר זחל. עם זאת, אין סיבה מיוחדת שמחה כאן. הילד בשנה הראשונה לחייו חייב לשלוט בהדרגה בארבעה מיומנויות עיקריות:

הטבע הבטיח שכל שלב ממלא את תפקיד ההכנה לשלב הבא. אז, דילוג על זחילה, ילד בעתיד עלול לסבול מבעיות עם עמוד השדרה, המפרקים, כי השרירים שלו לא היו מוכנים ללכת.

תרגיל השרירים

ברור, הכנת השרירים לזחילה היא בעיקר משימה של אמא. אבל אין כאן שום דבר מסובך. תרגילי זחילה פשוטים ומעוררים שהילד רואה כמשחק מהנה. הפעלת כל התרגילים לזחול ללא הכנה ראשונית בלתי אפשרי, כי התינוק יכול למשוך את השרירים. למעשה, התעמלות לזחילה מתחיל ביום הראשון לחייו של התינוק, רק הוא נקרא עיסוי. מן החודש הראשון אתה יכול להתחיל פעיל יותר pursuits. עדיף לאמן את השרירים של הילד בבוקר, כאשר הוא במצב רוח טוב. לאחר ליטוף קל, לסירוגין, להפחית את הידיים והרגליים של התינוק, לעשות את הרגליים "אופניים" באוויר, כמה פעמים להרים את הילד על ידי הידיים מן המיקום נוטה. כאשר שרירי התינוק מתחזקים, ניתן להראות לילד את העקרונות הבסיסיים של זחילה בדוגמה אישית, משום שילדים אוהבים להעתיק את התנהגות המבוגרים. כדי להגדיל את המוטיבציה ליד התינוק או מולו, אתה יכול לשים צעצוע.

במהלך השיעורים, לא לשכוח את הבטיחות של אתלט צעיר. בהישג ידו, לא צריך להיות אובייקט מסוכן אחד