החלמה לאחר הלידה

ובכן, התינוק המיוחל נולד, ואשה, עייפה מהיריון הארוך, רוצה לחזור לחיים הקודמים שלה בהקדם האפשרי. אבל עכשיו אתה צריך לטפל בעצמך, כי ההתאוששות המלאה של הגוף לאחר הלידה דורש לפחות שישה חודשים.

חשוב במיוחד הוא התקופה שלאחר הלידה המוקדמת, כאשר יש התכווצות פעילה של הרחם ומתחיל את החלמתו לאחר הלידה. ברגע שהתינוק נולד, הוא שוקל על קילוגרם, וכבר חודשיים הוא מצטמצם ל -50 גרם. אפילו מוט לקרקעית הבטן להחיל בקבוק מים חמים עם קרח, כי הקור מצמצם את אובדן הדם. דימום לאחר הלידה נמשך כחודש וחצי, ועם הזמן הוא נעשה צח יותר. אין הבדל איך הלידה התרחש - באופן טבעי, או על ידי ניתוח קיסרי.

כדי שהרחם יתכווץ כמיטב יכולתו, היישום המוקדם ביותר של התינוק לחזה חשוב מאוד. תנועות מציצה מעוררות את פעילותם השנתית של שרירי הרחם, עקב שחרור ההורמון אוקסיטוצין, למרות שהן מביאות תחושות כאובות לא נעימות הדומות למריבות. אבל בתוך שבוע הם מגיעים לשווא. אם האם אינה מזינה את התינוק, היא זוכה לזריקות תוך-שריריות של ההורמון הזה.

שחזור מחזור הווסת לאחר הלידה

באופן כללי, ההתאוששות של הווסת לאחר הלידה מתרחשת בכל דרכה, בהתאם למאפייני הגוף ולמהלך תקופת הלידה. אבל הגורם העיקרי שעליו תלוי כאשר המחזור מתחיל, הוא שחזור הרקע ההורמונלי לאחר הלידה. במהלך ההריון, הגוף של אישה השתנה מאוד, לעומת המדינה לפני זה, וזה לא קל לו לחזור פונקציות קודמות.

אם אישה מזינה את התינוק על פי דרישה, עם מרווחי קטן בין האכלות אפילו בלילה, יש לה רמה גבוהה של הורמון אחראי להנקה - פרולקטין . הוא, בתורו, אינו מאפשר ביוץ, ובהתאם חודשי. לעתים קרובות, אלה הווסת הווסת מגיע לסוף תקופת האכלה.

נשים המאכילות את תינוקה לעתים רחוקות, מחליפות את הנקה עם מלאכותיות, יכולות לצפות להופעת הווסת עד גיל 6 חודשים ואף קודם לכן. ובכן, אמהות שלא מניקות בכלל, הן מתחילות כמעט חודשיים לאחר מכן. אם צעירה צריכה לזכור כי היעדר הווסת אינו ערובה מפני הריון חדש, ולכן יש צורך להתייעץ עם הרופא בבית הלידה על אמצעי ההגנה.

התאוששות בנרתיק לאחר הלידה

ובכן, הכי מטריד ומטריד של כל הנשים בעבודה הוא השאלה - כמה מהר הנרתיק יחזור הטופס הקודם שלה והוא יחזור בכלל? רצוי לדחות את חיי המין למשך חודשיים, עד שכל ההפרשות לאחר הלידה יסתיימו לבסוף. אם אתה מתחיל מינית מוקדם, זה יכול לגרום לזיהום, כי הרחם פתוח הוא פצע מדמם. אם התפרים יושמו לאחר הלידה, אז גם זה סיבה לחכות קצת ולתת להם ריפוי טוב.

למרבה הצער, הנרתיק המלא לא יהיה כמו קודם, כי זה היה נתון עומס קולוסאלי ומתח, אשר הובילה מתיחה של הקירות שלה. שחזור לאחר הלידה של שרירי הנרתיק ילך מהר יותר אם, כמו במהלך ההריון, תרגילי קגל , אשר מאוד שימושי עבור גמישות של הרקמות ועל השליטה על השתנה לא רצונית כי אנשים רבים יש בשלב זה. היובש במהלך יחסי המין הראשונים, שאליו מתלוננות נשים, עובר שלושה חודשים.

בתקופה שלאחר הלידה, חובה לבקר את הגניקולוג, אשר יכול לעקוב אחר הדינמיקה, איך האישה משחזרת לאחר הלידה, וגם בזמן כדי לזהות הפרעות שונות ומחלות.