כל תושב שני של כדור הארץ נתקל במחלות עמוד השדרה, במיוחד לאחר גיל 30. אזור צוואר הרחם הוא הנייד ביותר, ולכן הוא נוטה יותר הפתולוגיה של מערכת השרירים והשלד. עבור הטיפול שלהם, יש צורך תחילה לגלות את הגורמים המדויקים של הסימפטומים ותחושות לא נעימות.
למה הצוואר מתפוצץ?
תופעה זו נמצאת לעיתים קרובות אנשים בריאים לחלוטין. רופאים עדיין לא הצליחו לגלות, בגלל מה crunches את הצוואר במקרים כאלה. הסיבות המשוערות לתופעה זו הן:
- ניידות מוגברת של מבנים בין-חולייתיים עם מחסור במשקל הגוף;
- דיסוציאציה של מכופפים ושרירי אקסטנסור בספורטאים;
- כמות מספקת של נוזל סינוביאלי בחלל המשותף.
למה הצוואר מתכווץ כשאתה מסובב את הראש?
הסבר אחד לתופעה זו הוא הצטברות של מלחי סידן ברצועות, עצמות, שרירים וגידים. נוכחותם יוצרת עומס מוגבר על חלקים מסוימים של עמוד השדרה ומוביל להיווצרות של בלוק פונקציונלי. במהלך הסרתו, אתה יכול לשמוע מחנק ברור בצוואר שלך כאשר אתה מסובב את הראש, להטות אותו קדימה או להטות בחזרה.
ישנם גורמים מסוכנים יותר הגורמים לפאתולוגיה זו. הסיבות לקיצוץ הצוואר בעת סיבוב הראש:
- osteochondrosis ;
- ספונדילוזיס ;
- התפתחות חריגה של רקמת חיבור;
- עקירה של חוליות קדימה (spondylolisthesis);
- הפרה של יציבה .
מדוע הצוואר סדק כאשר הראש מוטה לצדדים?
מצב זה נצפה לעתים אצל אנשים בריאים לאחר שהות ממושכת או שינה במצב לא נוח. מחנק כזה בצוואר אינו דורש טיפול, הוא ייעלם מעצמו. לעורר את לחץ של עמוד השדרה העליון יכול גם גורמים חיצוניים חיצוניים אחרים - היפותרמיה, עומס פיזי, טראומה מכנית. הצוואר מרסק לעיתים קרובות כאשר הראש נוטה לצדדים על רקע המחלות הבאות:
- דיסטוניה וסקולרית;
- osteochondrosis;
- נוכחותם של אוסטיאופייטים בחוליות;
- ספונדילוזיס;
- הפרת מטבוליזם סידן.
הצוואר כואב ו crunches
אם סימפטום זה מלווה באי נוחות, נוקשות ותחושות תפירה לא נעימות, הדבר מצביע על התקדמות של הפתולוגיה של מערכת השרירים והשלד. הכאב והמחנק בצוואר יכולים להתרחש מהסיבות הבאות:
- subluxation של מבנים articular קטן של עמוד השדרה;
- osteochondrosis;
- הבליטות ואת הבקע דיסקים;
- שינויים ניווניים במפרקים בין-חולי;
- ארתרוזיס לא פולשני.
צוואר בטן, כאבי ראש
התמונה הקלינית המתוארת אופיינית לאוסטאוכונדרוזיס. בשל תהליכים פתולוגיים ודלקתיים בעמוד השדרה העליון, הפגיעה בכלי הדם, קצות העצבים והשורשנים מתרחשת. זה מעורר מחנק בצוואר, כאב בראש, ירידה ביכולת העבודה והגבלה של ניידות. ללא טיפול מתאים, המצב מתקדם במהירות, הופך לבלוט של דיסקים וקע.
וגטו - דיסטוניה וסקולרית היא אבחנה נוספת המסבירה כאבי ראש ומחנק בצוואר - הסיבות למצב זה לא ניתן לקבוע במדויק, כי המחלה נחשבת multifactorial. הידרדרות תפקודי מערכת השרירים והשלד יכולה לעורר הפרעה בתהליכים מטבוליים, כישלון אנדוקריני, מחסור במינון זעיר ותנאים שליליים אחרים.
קראנץ בצוואר, טינטון
אם אתה שומע צלצול, פיצוח או שריקה, בדומה להפרעות רדיו, בסימפטום המדובר, עליך ליצור קשר עם חוליית ורטברולוג או נוירולוג. רעש באוזניים וקול של מחנק צוואר הם סימנים אופייניים של אוסטאוכונדרוזיס של הגב העליון. חוליות פגומות לוחצות את כלי הדם, מה שגורם לעלייה בלחץ הנוזל הביולוגי, אשר הזרימה שלו נשמעת לאדם. צלילים אחרים עלולים להתרחש עקב פגיעה בפעילות של חלקים מסוימים במוח.
הצוואר תמיד כואבת
אנשים בריאים לחלוטין יש סימפטום הציג. מחנק קבוע בצוואר, אשר אינו גורם אי הנוחות אחרים, היא לא פתולוגיה. אתה צריך לדאוג אם סימנים מוזרים אחרים אי נוחות נוספים על הקליקים. כאב ראש בצוואר, נוקשות של התנועות, קהות של הגב העליון, עקצוץ - סיבות טובות לחשוד את התפתחות מחלות עמוד השדרה, המפורטות לעיל. עם תסמינים כאלה יש צורך לפנות למומחה.
מה לעשות אם הצוואר מתכווץ?
הטקטיקה של הטיפול תלויה בסיבות התופעה המתוארת, לכן, יש צורך לעבור את כל הליכי האבחון שנקבעו על ידי הרופא. בהתבסס על תוצאות המחקר, הרופא ימליץ כיצד להיפטר מחנק בצוואר:
- תקן את הדיאטה. חשוב לצרוך כמות מספקת של נוזלים, להגביל מלח בתפריט, לתת עדיפות למוצרים עם תוכן גבוה של ויטמינים ומינרלים.
- הגדל את כמות הפעילות הגופנית. עמוד השדרה נתמך על ידי מחוך שרירי. ללא תרגילים קבועים עבור התחזקות שלה, מחלות של מערכת השלד והשרירים הן בלתי נמנעות. בעת גריסה בצוואר, מומלץ להניף את שרירי הגב ואת העיתונות.
- לצייד מקומות לפעילות מקצועית לישון. פתולוגיות רבות של עמוד השדרה מחריפות על ידי מזרון לא נוח, כיסא עבודה ושולחן.
- כל הזמן לעקוב אחר היציבה. כל צורה של כריכה מפרה את התפלגות העומס על עמוד השדרה, מה שמעורר נזק לאזורים השונים. כדי לשפר את יציבה היא תרגילים טיפולית שימושית, לובש מחוכים מיוחדים, שחייה.
בנוסף לאמצעים הכלליים הללו, יפותח קורס טיפולי אישי, אשר עשוי לכלול:
- משככי כאבים;
- chondroprotectors;
- תרופות אנטי דלקתיות;
- הרדומים;
- ויטמינים של קבוצה B;
- תרופות הרגעה;
- שרירים relaxants;
- תרופות נוגדות פרכוסים;
- פיזיותרפיה;
- נהלים ידניים;
- לבוש צווארון של שאנץ;
- עיסוי
- טיפול בהלם גל.