איך להיראות צעיר יותר?

המראה שלנו הוא אינדיקטור של בריאות כללית וטיפול הגוף שלנו. זה לא סוד שזה לא רק שימושי, אבל גם חיוני, כדי לנהל אורח חיים בריא , לדבוק תזונה נכונה, תרגיל, אם, כמובן, יש לך מטרה, איך להיראות צעיר.

טכנולוגיות מודרניות ועידן של ניתוחים פלסטיים ליצור ניסים אמיתיים, שינוי, תיקון ותיקון המראה בהתאם הרצונות שלך. אבל צעדים קיצוניים כאלה יש לנקוט במקרים קיצוניים, ולשמור על הנוער ועל האטרקטיביות יש דרכים אחרות וסודות.

טיפים על איך להיראות צעיר יותר

1. תזונה נכונה. לאכול הרבה ירקות, פירות, מזונות עשירים בסיבים, לשתות הרבה מים נקיים. על מזון מהיר מזון מטוגן עדיף לשכוח, היא לא תוסיף בריאות לך. לא לאכול יותר מדי, במיוחד בלילה. עדיף לחלק ארוחות ל 4-5 סטים, במנות קטנות. אז הגוף שלך יהיה זמן כראוי לעכל מזון, ואתה מקבל את מרכיבים שימושיים ביותר ממנו.
2. שינה בריאה. נסו לארגן את היום בצורה כזו כי שינה לקח לפחות 8 שעות. באופן כללי, סלבריטאים רבים משתמשים בשינה כסם חיים אמיתי של בני נוער, וטוענים שככל שיותר זמן אישה מוציאה במיטה, היא נראית טרייה ומושכת. יתר על כן, אתה עצמך יודע כי לאחר שינה מלאה אתה מרגיש עלייה אמיתית כוח ואנרגיה.
3. תסרוקת. לא משנה כמה זה נשמע נשמע, אבל מתוך תסרוקת שנבחרה כראוי יכול גם תלוי איך צעיר אתה נראה. איך לחתוך את השיער שלך להיראות צעיר יותר מאשר שנים שלך? התסרוקות הצעירות ביותר הן הכיכר והשעועית. יש הרבה סוגים של quads, כאן יש צורך להתחיל מתוך סוג של אדם. בעיקרון, התספורת מתאימה לכולם. אם אתה הבעלים של שיער ארוך, נסה ללבוש זנב סוס גבוה. תסרוקת זו תהיה חזותית לשלוף את הצללית של הדמות ולגרום לך slimmer. כדי להסתיר את קמטים המופיעים על המצח שלך, אתה יכול לעשות תסרוקת אופנתית עם המפץ. חבטה דקה ודקה מסייעת לך להתמודד עם המשימה של איך להיראות צעירה משנותיך.
4. תנוח. לדחוס את עצמך עם העבודה הוא דבר כפוי טובה בכל מובן המילה. להיות מסוגל לעבוד טוב, אבל גם לנוח טוב. נסה לעתים קרובות ככל האפשר לצאת לטיולים, ללכת לקניות, לבקר באירועים תרבותיים. תחביב או שיעור מעניין גם יעזור לך לקבל מוסחת משגרת ולקבל כמות עצומה של הנאה, אשר בתורו תהיה השפעה מועילה על מצב העור שלך. אם אפשר, לצאת לחופשה למדינות אחרות, לספוג רגשות חדשים ותחושות, לאכול מזון בריא ולקבל שיזוף. רגוע ושזוף, אתה ללא ספק תאבד כמה שנים, או אפילו תריסר, תלוי איך אתה מבחינה איכותית.
5. ארון בגדים. ככל שאנו מתבגרים, כך עלינו בזהירות רבה יותר לגשת לבחירת הבגדים. מה מותר ללבוש ב 20 שנים הוא בהחלט לא הולם ומצחיק נראה 40. איך להיראות צעיר עם בגדים? תן עדיפות בסגנון קלאסי של השמלה. אלגנטיות ונשיות הוא משהו שיעזור לך להחליט איך תמיד להיראות צעיר. בארון שלך חייב להיות נוכח דברים כגון: חצאית עיפרון, חצאית צוענית ארוכה, מכנסיים צרים עם חצים, שמלות צללית ישר, מעילים קצרים, קרדיגנים, חולצות, הדוקים חולצות של בדים טבעיים.

וכמובן, איך לפצות להיראות צעיר? תן עדיפות לטון איכותי לפנים המיישרות את פני השטח, מסקרה, סומק עדין ושפתיים.

בכל הנוגע למדוד ואז אתה בהחלט נותן את הרושם של אישה אמיתית ללא גיל.