שינה משותפת עם ההורים יכולה להיות דרך טובה החוצה כאשר לפתור בעיה כזו כמו מנוחה לילה שלם לכל המשפחה. אחרי הכל, תינוקות רבים מתעוררים לעתים רחוקות יותר, מרגישים את החמימות של אמי. בנוסף, זה יותר נוח להניק, לא לקום כמה פעמים בלילה. עכשיו פסיכולוגים לציין את החשיבות של מגע מישוש תכופים של הילד עם אמו, כולל במהלך מנוחה. אבל לפעמים שינה משותפת עם ילדים נעשית לא נוחה, וההורים חושבים איך לגמול תינוק שזה עתה נולד עם אמה. תהליך זה דורש סבלנות, רוגע ותכנית פעולה מסוימת מצד ההורים.
איך לגמול את התינוק למיטה עם אמא שלך עד שנה?
לפעול בהדרגה. תחילה הניחו לילד להירדם, כמנהגו, עם אמו. אז אתה בזהירות להעביר אותו לעריסה שלך. פעם אחר פעם, כל לילה. הילד יתעורר במקומו ויתרגל אליו.
כדי להקל, לשים את המיטה קרוב יותר למיטה שלך. אז תהיה לך הזדמנות לנער אותו, לקחת אותו על ידי הידית, למחצה להבין ורגוע בלילה.
איך לגמול ילד בן שנה לישון עם אמו?
בגיל זה, תינוקות לעיתים קרובות לא מתעורר בלילה לאכול, כך שינה יכול להיות חזק יותר ממושך. באותו הזמן, הרגל של שינה עם אמא שלי התחזק, כלומר זה ייקח זמן להתרגל לעריסה שלך מדי.
לילד בן שנה היה קל יותר להתרגל לישון לבד, לתת לו לקחת איתו צעצוע רך וחביב שאפשר לחבק.
בלילה, אתה יכול להדליק את המנורה, אם הילד הוא כל כך רגוע.
איך לגמול ילד מבוגר לישון עם אמו?
ילד גדול משנתיים יכול להיות מונע על ידי העובדה שהוא כבר גדול, צריך להתנהג כמו מבוגר. אחרי הכל, ילדים לעתים קרובות כל כך רוצה לגדול. אם למשפחה יש אחים ואחיות ישנים יותר, אתה יכול לתת להם דוגמה: "תראה, עכשיו אתה, כמו וניה תהיה מיטה משלו. אתה כבר גדול. " חשוב שכל השיחות האלה יתקיימו בצורה חיובית, ללא התמדה מופרזת. זה טוב לדבר כך הילד עצמו מבטא רצון לישון בנפרד.
כדי המוזרויות של שינה של ילדים מעל גיל שנתיים היא העובדה כי אנשים רבים יש פחד בלילה . גם זה צריך להילקח בחשבון.
עבור ילדים גדולים יותר מתאים לשיטות לעיל, וכמה אחרים:
- לשים לב לכך שהילד כבר גדול יהיה בריא לישון לבד;
- הרשו לי להביא צעצוע רך;
- להדליק את אור הלילה;
- אם אפשר, לישון הראשון לידו, למשל, בחדר אחד;
- ליצור סביבה נעימה עבור שינה במקום חדש. אתה יכול למשוך ילד זה אם הוא כבר מסוגל
על זה. יחד בחרו מצעים, מנורה, פיג'מה חדשה.
אם ילד מבוגר מסרב באופן מוחלט לישון לבד, אתה צריך לדבר איתו ולגלות את הסיבה. רק לאחר חיסולו יש צורך להחליט כיצד להמשיך. להחליט ביחד איך לפעול, איך ללמד אותו לישון בנפרד.
אם אינך יכול להבין את הסיבות שהילד מסרב לישון לבד, התייעץ עם מטפל.
בכל מקרה, לא לפעול בחומרה, נהיגה את הילד וטורקת את הדלת.