זה כבר מזמן לא סוד כי יותר ממחצית האוכלוסייה הנשית של כדור הארץ אפילו לא חושד מה אורגזמה. הדבר הנורא ביותר הוא כי אחוז קטן מאוד של נשים עדיין מחליטים להודות בכך, אפילו פחות מנסים למצוא פתרון לבעיה. למעשה, רק כמה אחוזים של נשים באמת לא יכול לקבל אורגזמה בגלל פתולוגיות מולדות של המבנה של איברי המין, עבור כל אחד אחר יש פתרון לבעיה.
למה אני לא יכול לקבל אורגזמה?
בהיעדר אורגזמה עשויות להיות כמה סיבות. כאשר אתה מוצא את הסיבה שלך "לא מסתדר", אתה מבין מה שאתה צריך לעשות כדי לקבל אורגזמה. בואו ננסה להבין מה יכול לעכב הנאה:
- לעתים קרובות הבעיה טמונה בעבר המיני שלך. זה נדיר כאשר נערה באמת מתענג על יחסי מין הראשון. זכור את השותפים הראשונים שלך: כמה הם היו רגישים ועדינים, כמה הם היו קשובים לך. ייתכן כי השותפים הראשונים שלך היו אנוכיים ואפילו לא לחשוב איך לעזור לאישה לקבל אורגזמה.
- זכור, אם בחרת אורגזמה במהלך אוננות: באופן מוזר, כדי לקבל אורגזמה חזקה לאישה זה הרבה יותר קל באמצעות גירוי של הדגדגן. מצד אחד, זה מצביע על כך שאתה לא בדיוק סובל אנרגזמה, אבל באותו זמן, אתה מסבך באופן משמעותי את המשימה של השותף שלך. לעתים קרובות נשים רגילים לקבל אורגזמה עקב גירוי חיצוני, יותר "פתוח" לאורגזמה נרתיקית.
- איך אתה יכול לקבל אורגזמה חזקה, אם אין אמון מלא בין שותפים? לעתים קרובות אישה חוויות, מאשימה את עצמה ומבקשת סיבות מדוע אהובה לא יכול לספק אותה לחלוטין. ולעתים קרובות הרבה יותר בין זוגות יש שיחה גלויה, כשאישה מדברת בגלוי על רגשותיה ופחדיה. ובכן, כמו גבר יכול להבין מה מענג אותך, אבל מה עושה אותך עצבני, אם אתה בעצמך לא לספר לו על זה? ספר לו על הרגשות והרצונות שלך, באיזו תנוחה אתה רוצה לקבל אורגזמה, אולי אתה צריך אווירה מיוחדת. שתף עם אהוב שלך - אמון וכנות לעתים קרובות לפתור בעיות דומות.
- הריון ולידה. יש דעה כי לאחר הלידה, אישה מתחילה לקבל אורגזמה הרבה יותר מהר ומתאים מהר יותר לגל. מנקודת מבט פיזיולוגית, זה אכן כך, אבל מבחינה פסיכולוגית, הדברים שונים. דיכאון לאחר לידה ומצב הורמונלי של אישה מסבכים באופן משמעותי את המשימה עבור בן הזוג. כאן, יש להקדיש יותר תשומת לב לתהליך המין, באשר להכנה הרגשית של אישה.
דרכים להגיע לאורגזמה
עכשיו שיש לך למצוא את הסיבה שלך דנו עם האהוב שלך, אתה יכול להתחיל לעבוד על עצמך. יש מתכון פשוט מאוד ללמוד איך להגיע לאורגזמה מהירה: זן את השרירים שלך ולהירגע המחשבות שלך. מה זה אומר:
- לחץ על השרירים הפנימיים. מעת לעת במהלך היום, לעשות את זה שנקרא תרגילי קגל: לדחוס ולהירגע אלה השרירים המסייעים לשמור על הדחף להשתין. מה זה נותן: יש זרימת דם לאיברי האגן הקטן וכתוצאה מכך - עוררות.
- הרפיה. אז התודעה של האישה מסודרת, כי אין רגע של זמן, כאשר המחשבות שלה לא תפוסים. נסה לכבות את המוח ולחסום את זרימת המחשבות, רק לתת את הרגשות שלך מן המגע של שותף. אל תסמוך על האינטואיציה של השותף, תכוון אותו, תגיד לו מה לעשות ואיך. הקשיבו לתחושות שלכם: בעזרת מתח השרירים יהיה לכם קל יותר לקבוע באיזו תנוחה קל יותר להגיע לאורגזמה.
נסו לא לעכב את הפתרון במשך זמן רב, כי שותף לא יכול לדעת על זה. האיש שלך לא יוכל להבין איך לעזור לאישה האהובה שלך להגיע לאורגזמה, עד שתעשה את הצעד הראשון.