אחרי שיער הלידה נופל חזק - מה לעשות?

לידתו של ילד משפיעה תמיד על המצב הפיזיולוגי והנפשי של מומיה חדשה. מצד אחד, אלה רגעים חיוביים - שמחה, גאווה, היכולת להביא את הדמות שלך לטופס שהיה לפני ההריון, ומצד שני - זה עייפות חזקה, דיכאון לאחר לידה ותזונה קשה. זה לא נשמע מוזר, אבל נשים שעברו לידות האחרונות, יחד עם שינויים הורמונליים כי זרים הם בלתי נראים, יש בעיות מוחשיות למדי: השיער לגדול משעמם לאבד כוח, בעיות שיניים להתעורר, מסמרים סדוקים, וכו ' אם אתה מבחין כי לאחר הלידה השיער נופל חזק, אז אתה צריך לעשות כל מה שמטרתו לשפר את האקלים הרגשי במשפחה, להתאים את התפריט ולחזק את זקיקי השיער.

מדוע השיער נופל בתקופה שלאחר הלידה?

הבעיה העיקרית מדוע אישה מגלה קווצות שיער חדשות על מסרק או כרית לאחר חלום היא התאמה הורמונלית המתרחשת לאחר לידתו של תינוק. התשובה לשאלה, כמה זמן לאחר לידת שיער צעיר אמא נופל, ישירות תלוי בתופעה זו, אבל בממוצע זה נמשך 60-90 ימים. עם זאת, אין צורך להיכנס לפאניקה אם בעיה זו לא משאירה אותך עוד יותר, כי יש אנשים שיש שחזור של 6 חודשים של הרקע ההורמונלי. לשנות את הדיאטה, יש לנוח יותר ולא לכלול הפרעות פסיכו-אמוציונליות.

בנוסף, אם נשאלים הטריכולוגים מדוע השיער נופל לאחר הלידה ומה לעשות בו, התשובה תהיה תמיד תלויה באורח החיים של האם הצעירה. הגורמים העיקריים הרופאים לשים לב הם:

1. מתח. רופאים רבים מתייחסים לשיער לסוג של מחוון חי, שהוא רגיש מאוד לכל מיני תהפוכות רגשיות. כמובן, ב 90% מהמקרים, דיכאון לאחר הלידה משפיע על כל הנשים בדרך זו או אחרת, אבל עכשיו זה לא קשור אליה, אלא על האקלים הפסיכולוגי שנוצר במשפחה. עייפות חזקה, חוסר תשוקה וזמן לשים לב לבעלה, לעתים קרובות חוסר כסף - כל זה יוביל לכך שלאחר הלידה, השיער נופל בחומרה, כי אישה חווה לא רק פרסטרויקה ברמה ההורמונלית, אלא גם מנסה לעמוד בלחץ נפשי. במקרה זה, הרופאים ממליצים לך להירגע יותר, ואם אפשר, להיות מוסח על ידי משהו יפה: האזנה למוסיקה האהובה עליך, קריאת ספרים, צפייה בקומדיות, הולך למרכז כושר וכו '
2. כוח. ברוב המקרים, נשים שהפכו לא מכבר לאמהות אינן מרוצות מדמותן, וככל שרבים מחליטים ללכת על דיאטה. עם זאת, עדיף לסרב את הרעיון הזה, כי לא לשכוח את הגבלות לאחר הלידה בתזונה בתקופה זו, ולמרבה הצער, רבים. בנוסף, עם חלב אם מהגוף של אישה יש "יצוא" של ויטמינים מאקרו אלמנטים. אם לאחר לידת אם צעירה, השיער נופל מאוד, אז זה סימן שאתה צריך לשקול מחדש את הדיאטה שלך.

מניעת אובדן שיער לאחר הלידה של התינוק

ישנן שתי שיטות עיקריות להילחם במחלה זו, אשר הוכיחו את עצמם היטב:

1. השימוש של קומפלקס ויטמין. מדענים הוכיחו כי עם נשירת שיער לאחר הלידה עדיף לשתות ויטמינים כגון אלה המכילים ביוטין (ויטמין H או B7). זה מחזק נורות ומקדם צמיחת שיער. ביוטין לא נמצא בכל המתחמים, ולכן הרופאים ממליצים לקחת "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "מטרנה", וכו '
2. מסכות לשיער. כולם יודעים כי אמצעי בטוח ביותר כדי להילחם בעובדה כי לאחר הלידה של נשירת שיער, יש שמן bondock, אשר מאפשר לך לעשות מסכות של חיזוק הטבע. כדי לעשות זאת, לקחת 2 כפות. כפות שמרים וחלב חם, כפית דבש. כל המוצרים חייבים להיות מעורבים ולשים במקום חמים במשך 20-25 דקות. לאחר מכן להוסיף 1 כף. כפית כף ושמן קיק. שים את המוצר על השיער שלך, לעטוף את הראש שלך צלופן ולעמוד על השעה. ואז לשטוף את המסכה עם מים ושמפו.

אז, התשובה לשאלה מה לעשות אם השיער לאחר הלידה נושר גושים ברור: שינה, לא עצבני, לאכול טוב ולחוות רק רגשות חיוביים. כל זה, יחד עם מסכות שיער מיוחדות, יאפשר לאמא הצעירה להפגין את שערה המפואר ולהיראות יפה.