תכונות שימושיות של אבטיח
האבטיח כולל ויטמינים רבים, בפרט C, B2 ו- B1, כמו גם יסודות קורט - מגנזיום, אשלגן, ברזל. בשל התוכן של האחרון, ברי זה יכול להיות מוצג לחולים עם אנמיה חוסר ברזל . אבטיח מכיל נפח גדול של חומצה פולית ופנטנולית. בנוסף, זה משפיע באופן חיובי על תהליך העיכול, מקדם את התחזקות היווצרות שתן, ובכך טיהור הגוף של רעלים.
אבטיח עם הנקה
אז, לשאלה של האם סיעוד, אם זה אפשרי לה לאכול אבטיח, אתה יכול לתת תשובה חיובית באופן חד משמעי. עם זאת, יש צורך לעמוד במספר תנאים.
ראשית, אישה צריכה להיות בטוחה לחלוטין כי ברי הוא בוגר. לכן, לא להשתמש הראשון, הופיע רק על המדפים של אבטיחים. עדיף להמתין עד אמצע אוגוסט, כאשר הם מתחילים להבשיל באזורים הדרומיים של רוסיה.
שנית, זה יהיה יותר טוב אם האבטיח הראשון אבא מנסה. אם הטעם שלו לא מעורר חשד, האם יכולה גם להתחיל לטעום.
שלישית, להתחיל עם חלק קטן. כידוע, כל המוצרים האדומים הם מטבעם אלרגניים. לכן, אישה צריכה להגביל את עצמה פרוסה קטנה. במשך כמה ימים, אתה צריך לראות את הילד שלך. אם לא התגלו תגובות לשימוש באבטיח, - האם הנקה יכולה להמשיך להתמכר לעדינות זו.
באילו מצבים לא ניתן לאכול אבטיח?
כך, אמהות מיניקות יכולות לאכול אבטיח. עם זאת, יש צורך לעמוד במספר תנאים לעיל. אחרת, השימוש באישה למזון של עדינות זו עלול להפוך לבעיות עבור התינוק. ואז אמא שלי לא תחשוב על איך לטפל בעצמה במעדנים שונים, אלא על איך לרפא אלרגיות בתוך פירור.