פיתוח עצמי ושיפור עצמי

למה אדם צריך לעסוק בפיתוח עצמי ובשיפור עצמי, כי רוב האנשים חיים בלעדיו? אבל לאנשים כאלה, ככלל, יש יותר קשיים בחיים מאשר אלה השואפים לשיפור עצמי. פיתוח עצמי הוא הדרך לחיים מעניינים ועשירים, כדי להשיג את החלום שלך. זוהי עבודה קפדנית על עצמך, אדם קובע מטרות ומשימות עבור עצמו, צובר ידע ומיומנויות חדשות להגשמת חלום. הוא יודע בבירור מה ומה הוא רוצה ובלתי נלאה הולך אליו. אם אתה לא אדם בטוח, כל הזמן למעוד על נתיב החיים, לא מקבל את העונג ואת האושר מהחיים, אז אתה בהחלט צריך להתחיל פיתוח עצמי ושיפור עצמי.

המוטיבציה לשיפור עצמי היא פשוטה - אנשים העוסקים בפיתוח עצמי נוטים פחות לחלות, משום שהרמוניה בנשמה מובילה להרמוניה בגוף. אנשים כאלה מצליחים ביותר בחיים, עם משפחה מאושרת וקריירה טובה. זהו השביל להצלחה ולשגשוג.

מה לעשות כדי להתפתח?

שיפור עצמי של אדם עובר, ככלל, לאורך כל מהלך החיים, במודע וכל הזמן, אשר יוצר תכונות אישיות חדשות. חשוב מאוד לא לשכוח את השיפור העצמי הרוחני והגופני. אחרי הכל, רבים בימינו מאמינים כי זה לא שווה את זה לבזבז זמן, וזה חסר טעם. להיפך, להיות מפותח מבחינה רוחנית הוא מאוד חשוב. אחרי הכל, אבותינו מזמן כתב בתורתם כי התפתחות רוחנית היא הרמוניה ואיחוד של אישיות, נפש ורוח. אנשים כאלה אינם תוקפניים, רגועים ומאוזנים. כמו כן, יש לשים לב לפיתוח פיזי, כי בגוף בריא - נפש בריאה. אנשים מוערכים תחילה במראה, אבל רק אחרי המוח. הגוף הוא המקדש שלנו, אז אנחנו חייבים לטפל בו ולמנוע את השמדתו.

דרכים של שלמות עצמית

הם בעיקר בעבודה על עצמם. קרא עוד, לתקשר עם אנשים שונים, לעשות ידע עצמי, ללמוד לאהוב ולהעריך אחרים. כדאי לבטל את עצם הפסיכולוגיה של שיפור עצמי. אנחנו כל הזמן נלחמים הרבה "אני", לעתים קרובות אנו אומרים שהם רצו להיות כל כך ... אבל מה בדיוק? תכליתי, עם צמא לחיים, פעיל, חברותי. יחד עם שיפור עצמי הוא חינוך עצמי. חינוך עצמי - כאשר אדם מתפתח בעצמו תכונות כאלה שהוא עצמו רוצה. מדובר בפעולות מכוונות, תכליתיות, כדי להשיג תוצאות. כולם רוצים להיות מושלמים, בעיניהם, בעיני החברה הסובבת. לפעמים זה בעיה של שיפור עצמי. מכיוון שכולם לא לרצות את כולם, לכולם יש את האידיאל שלו.

אז, אני רוצה להזכיר כמה שיטות להשגת שיפור עצמי מוצלח:

1. פחות שינה. אחרי הכל, אדם צריך בערך 8 שעות. קום שעה מוקדם, וכך, יהיה לך יותר זמן פנוי ליישם תוכניות.
2. לעשות דברים חשובים קודם. ניתוח אם השתמשת באנרגיה כראוי. ניהול זמן פירושו ניהול החיים.
3. קבל השראה. שמור על מחברת ליד שלך שבו אתה יכול לרשום את הרעיונות שמגיעים אליך במהלך היום.
4. לתקשר בטלפון בביטחון ובהתלהבות. הצג כבוד למתקשר.
5. זכור את המטרה, לא את התוצאות. לעשות עבודה שאתה אוהב, לא להכרה.
6. צוחק בבוקר. תרימי את עצמך למצב הרוח הזה, טון את גופך.

לכן, המרכיבים העיקריים של שיפור עצמי ופיתוח עצמי הם: משמעת וסדירות, חלום, מטרה והישג, כוח של שמחה, נפש, גוף ונפש, השראה, תשומת לב לאהובים ועוד. מתוך ההנחה, אנו מבינים שבכל תקופה של חיי אדם, רק התפתחות האישיות והשיפור העצמי היא המשימה העיקרית להגשמת עצמך בעולם הזה.