עיסוי יד

מצב ידיה של אישה הוא אינדיקציה עד כמה היא אוהבת את עצמה. חלק זה של הגוף יכול לספר הרבה על אורח החיים של המאהבת שלהם, ההרגלים, ואפילו על היחס שלה לעצמה: כך, הידיים מחוספס מחוספס מן העבודה הקשה יהיה "ניתנת" אל המחזיק, גם אם יש לו שמלת ערב מדהימה, שום דבר על המבט הראשון לא אומר כי הגברת הזאת מדי יום שוטף כלים ללא כפפות מגן ועושה עבודה גברית מלוכלכת בבית היא נפוצה. בנוסף, אין זה דבר כי יש דעה כי גיל אישה יכול להיות מוכר על ידי הצוואר ואת הזרועות, ולכן, בואו לראות איזה סוג של עיסוי יהיה שימושי עבור בריאות ויופי של עטים של נשים.

עיסוי של הידיים

על הידיים יש הרבה נקודות רפלקס, שכל אחת מהן אחראית לעבודה של איברים ומערכות מסוימות. לכן, עיסוי כללי של הידיים נחשב כשיטה יעילה לשיפור כמעט את כל הגוף. במונחים של מספר נקודות חשוב עם הידיים, רק את הרגליים ניתן להשוות, אבל עיסוי כף הרגל דורש תנאים מסוימים להחזיק, בעוד המברשות זמינים תמיד ולכן אתה יכול לעסות אותם בכל עת.

טכניקה של עיסוי ידיים. ראשית עליך לשפשף את הידיים על זה. ואז עם יד שמאל להתחיל לעסות את האגודל של יד ימין, לחיצה קצת על צלחת הציפורן. זה חייב להיעשות בתורו עם כל אצבע של שתי הידיים. אז אתה צריך לקחת את יד ימין האגודל של יד שמאל וללחוץ אותו באגרוף, גלילה אותו במצב זה לכיוונים שונים. זה צריך להיעשות עם שאר האצבעות, לאחר מכן אתה יכול מיד להרגיש נחשול של כוח וטון. בעזרת עיסוי כזה של האצבעות, הנקודות הממוקמות לא רק על האצבעות אלא גם על כפות הידיים יופעלו. אז אתה צריך לעשות את החלק האחורי של היד והחזק קמצוץ של הידיים: לסובב את כפות הידיים למעלה, במקום אחד מעל השני בניצב, ואת התחתונה סביב המעגל להתחיל לעסות את הצד האחורי של החלק העליון. אז אתה צריך לקחת יד אחת ביד השנייה, כך האגודל תופס את כף היד והאחרים להישאר בתחתית להחזיק את גב היד. את האצבעות הגדולות והאחרות יש ללחוץ במרכז הזרוע משני הצדדים לאורך כל קו האמה האמצעית אל פרק היד.

עיסוי ידני עם מניקור

במהלך המניקור, העור של הידיים הוא התרכך, ולכן עיסוי בשלב זה יהיה היעיל ביותר. לפני עיסוי הידיים, שמן אותם עם שמן זית או קרם ידיים, אם כי האפשרות הראשונה היא שימושית יותר. "מניקור" עיסוי צריך להיות מכוון לא רק על ההתאוששות, אלא גם לרדוף מטרות קוסמטיים: כך, כדאי להתחיל לעשות עם לשפשף. על העור משומן עם שמן יש צורך ליישם מלח אבן או פולי קפה מרוסק, ולאחר מכן בעדינות לעסות את הידיים. לאחר שטיפת את לשפשף, אתה צריך ליישם את השמן שוב ועכשיו לשים לב צלחות הציפורן ואת האצבעות כריות: הציפורניים מהליך זה יהפוך חזק בזכות ויטמין A, אשר בכמויות גדולות הכלול בשמן, וכמה נקודות הממוקם בקצות האצבעות יהיה גם מופעל.

עיסוי ידיים על ירידה במשקל

לפעמים נשים הופכות בלתי מושכות בגלל שינויים במשקל, במיוחד באזור מתחת לכתפיים. למרבה הפלא, עיסוי יכול לעזור בבעיה זו, אם זה נעשה באופן שיטתי בשילוב עם דיאטה. עבור עיסוי אנטי צלוליטיס יד, תצטרך עיסוי עיסוי או עיסוי אנטי צלוליטיס, כמו גם שמן, מלח קרם גוף.

התחל עיסוי לירידה במשקל באזור הידיים עם מקלחת: ביסודיות לטהר את העור, ולאחר מכן להחיל שמן ומלח לאזור הבעיה, ועיסוי במשך 3-4 דקות בתנועה מעגלית. באיזה כיוון הם יכוונו עכשיו זה לא חשוב, העיקר הוא "לפזר" את הדם כדי להסיר את המדינה עומדים. לאחר שטיפת המלח, תוכלו להבחין כי העור הוא אדום, כלומר, השלב הראשון בוצע בהצלחה. ואז שוב, שמן את העור, לקחת את העיסוי פעיל להסיע אותו מלמטה למעלה במשך 7 דקות. לאחר מכן, לשטוף את השמן ולהחיל קרם לחות. עיסוי זה צריך להיעשות מדי יום במשך שבוע, ולאחר מכן להפוך קטן הפסקה.

עיסוי עם שבר של היד

לאחר השבר, עיסוי יכול להתחיל לא לפני 3-4 ימים. כדי להאיץ את תהליך הריפוי, אתה צריך לעסות את האזורים מוסרים מעט מן האתר שבר. השימוש בחדות, תנועות אינטנסיביות אסורה, רק טכניקות עיסוי חלקות זהירות אפשריים. הם מכוונים בעיקר להקטנת הנפיחות, ולכן התנועות צריך להיות מכוון מן היד אל הכתף. עיסוי מבוסס בעיקר על שבץ (כולל שבץ מעגלי) כדי למנוע את עליית הטון של השריר פגום.