הכאב והזיעה בגרון מופיעים מסיבות שונות. ברוב המקרים זה קורה כתוצאה של התפתחות גרון או הצטננות. עם טיפול הולם, התמודדות עם תחושות לא נעימות יכולה להיות מהירה יחסית. אם הגרון כואב לעתים קרובות - זה יכול להצביע על המעבר של המחלה לצורה כרונית. לפעמים זה קורה בגלל אבחנה שגוי.
למה לעתים קרובות הגרון שלי כואב?
הסיבות להופעת תחושות לא נעימות בגרון הן רבות:
1. תגובה אלרגית, אשר יכולה להתרחש כתוצאה ממגע עם חומר כלשהו. מומלץ לעבור מבחן מיוחד, המציין את הגורם לבריאות לקויה.
2. מתח מתמיד של מיתרי הקול. באופן כללי, המחלה מושפעת על ידי זמרים, שחקנים ונואמים פופולריים.
3. אוויר יבש, אשר מגרה את רירי, גרימת כאב.
4. מחלות מדבקות:
- אנגינה;
- שפעת;
- דלקת הלוע;
- חצבת .
5. לעתים קרובות הגורם לכאב נפוץ מאוד בגרון הוא גסטרו-מזון reflux. גירוי הלוע נובע מהנוזל העולה מהבטן. תחושות לא נעימות יעברו לאחר חיסול האנטומיה של מערכת העיכול.
6. גידולים. במקרה זה, יש צורך לפנות למומחה בהקדם האפשרי.
7. אקולוגיה ירודה. מזהמים כבדים באוויר מתמקמים על הגרון הרירי, מה שמרגיז אותו, מה שגורם לתחושות לא נעימות.
מה אם יש לי כאב גרון?
עם כאב מתמשך או חוזר בגרון, יש צורך להופיע למומחה אשר יקבע את כל הבדיקות הדרושות. החל מהם, הוא יעשה אבחנה מדויקת. לאחר הטיפול הוא prescribed.
בכל מקרה, ללא קשר לאבחון, ישנן מספר נקודות מפתח שיכולות לשפר את המצב הכללי. אז, למשל, במהלך הטיפול יש צורך לפקח על הדיאטה שלך. הדבר הראשון שיש לעשות הוא לא לכלול מזונות ומאכלים להחמיר את מצב הגרון: חריף, חריף, חם, קר, מלוח, קשה. הבסיס של הדיאטה צריך להיות דגנים, מרקים, purees, מבושל או ירקות מאודה. מומלץ לא לכלול קמח. אם אתה זקוק דחוף, אתה יכול לאכול חתיכת לחם רכה.
כמו חיטוי טבעי, אתה צריך להשתמש בדבש. אבל בשום מקרה זה לא יכול להוסיף לתה חם - תחת השפעת החום, רוב המאפיינים מועילים הולכים לאיבוד. יש לצרוך את המוצר במנות קטנות ורק בצורתו הטהורה.
כמו כן, כדי להקל על המצב, משקה חם יעזור. הטמפרטורה המקסימלית של הנוזל לא תעלה על סימן של 70 מעלות.
מה לעשות למניעת אם לעתים קרובות כאב גרון?
מניעה, כמו גם טיפול בכללותו, תלויה באופן ישיר בסיבות הופעת תחושות לא נעימות בגרון. אם הכאב נוצר כתוצאה ממחלה נשימתית חריפה, כדאי לנסות לבחון אמצעי זהירות להתנגד למחלה. אחד היעילים ביותר הוא הימנעות של חולים חולים במקומות המוניים במהלך המגיפה.
בנוסף, חשוב כי המערכת החיסונית תמיד עובד ברמה הנכונה. לשם כך עליך:
- מזג ;
- יש מגוון של מזונות שיעזרו להעשיר את הגוף עם כל הויטמינים הדרושים;
- לחלחל את האוויר, אשר מיובש בחדר בשל חימום.
עם זאת, כדי למנוע את המחלה, אתה צריך לשטוף. זה חשוב במיוחד במזג אוויר קר ורטוב. כדי לעשות זאת, להשתמש בפתרון חלש של מרווה, אקליפטוס או סודה עם מלח. במקרה זה, אתה צריך להתחיל את מחזור שטיפה עם תערובת חמה. בהדרגה, יש להוריד את הטמפרטורה עד שהמים יהיו קרים. לכן, לא האורגניזם כולו, אלא רק את הגרון, יהיה מזג.