פרוגסטרון הוא אחד ההורמונים החשובים ביותר בגוף הנשי. ההשפעה של פרוגסטרון קשה להפריז. זה חשוב בחיי היומיום, במהלך ההריון התכנון במהלך ההריון. זה נקרא לעתים קרובות הורמון הריון, בשל התכונות שלו: הוא תורם הכנת הרחם ואת האורגניזם כולו עבור תפיסת הילד, כדי ללבוש מוצלח שלה. ישנם מספר גדול של תרופות שיכולים להגביר פרוגסטרון או לעורר את הייצור שלה, עם זאת, הממשל של תרופות פרוגסטרון יכולה להיות השפעה מעורפלת על הגוף של אישה. מ עלייה במשקל להפסקת היריון.
אילו מאכלים מכילים פרוגסטרון?
הרפואה המודרנית מוכיחה כי פרוגסטרון במזון אינו כלול, אבל זה לא לגמרי נכון. מה מכיל פרוגסטרון וכיצד ניתן להגדיל את הקליטה שלו? אז, המוצרים המכילים פרוגסטרון נקראים: פלפל אדום מתוק (בולגרית), אגוזים גלם, פטל, כמו גם אבוקדו וזיתים. זרעים וזרעים גם לעורר את הגוף לייצר פרוגסטרון ההורמון .
כיצד להעלות את פרוגסטרון באופן טבעי?
עבור אלה שרוצים להגדיל את פרוגסטרון ללא תרופות או בשילוב עם אותם, מומלץ להשתמש ויטמינים B, C, E ו אבץ. והוא גם האמין כי פרוגסטרון הכלול מזונות אלה במספר הגדול ביותר.
אישה שבחרה את מסלול העלאת רמת ההורמון עם פרוגסטרון טבעי, צריכה לדעת שפרוגסטרון נספג ממוצרים עם כולסטרול בלבד. כאשר משתמשים בחלבונים בעלי חיים - בשר, דגים ועופות, פרוגסטרון טבעי נספג היטב בגוף. כמו כן, פרוגסטרון נספג היטב בעת שימוש כמות קטנה של בשר שומן וביצים באותו זמן. במהלך הגידול הנורמלי של הורמון על ידי מוצרים המכילים פרוגסטרון, יש צורך להוסיף את מוצרי הדיאטה המכילים ויטמין C ו ascorutin (הירכיים עלה, פירות הדר, דומדמניות שחורות).
העליה היעילה ביותר ברמת הפרוגסטרון תהיה באמצעות שימוש משולב של צמחי מרפא, תרופות ומוצרים המכילים פרוגסטרון, אבל הטיפול צריך להיות prescribed ומבוקרים רק על ידי רופא מנוסה.