כונדרוסיה - טיפול

Chondrosis היא אחת המחלות הנפוצות ביותר של עמוד השדרה, זה יכול להיות מאובחנים 80% של אנשים מעל גיל 60. כדי לא ליפול לתוך הקטגוריה של חולים, חשוב לנקוט את הצעדים המונעים הדרושים בגיל צעיר. יש להבין כי הטיפול chondrosis אינו משחזר חוליות פגום, זה רק להקל על הסימפטומים.

עד כמה יעיל הטיפול של chondrosis בבית?

תהליכים ניווניים בעמוד השדרה מתרחשים ממספר סיבות:

• תת תזונה;
• פעילות גופנית נמוכה;
• ההשלכות של פציעות ממושכות;
• את ההשפעות של עומסים גבוהים על הגב;
• הרמת טובין;
• שינויים בגיל;
• עודף משקל;
• תנוחה לא נכונה ( עקמת , לורדוזיס, קיפוזיס).

לדעת את הגורמים מעוררים, אפשר לעכב באופן משמעותי את התפתחות המחלה, או לחלוטין למנוע את המראה של chondrosis. אבל אם כבר אבחנת את המחלה, אי אפשר להתעלם מהנקודות האלה, ככל שאנחנו מטפלים בזהירות רבה יותר בעמוד השדרה שלך, לאט יותר את הרס החוליות ודיסקים בין-חולי.

הטיפול של chondrosis של עמוד השדרה צוואר הרחם נועד לעצור את תסמונת הכאב ואת שחזור מטבוליזם נורמלי ברקמות. זה מוצדק להשתמש תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים בצורת טבליות ומשחות. אתה יכול גם להשתמש distracting התחממות- up מוצרים - תמיסת פלפל אדום, מנטול (סמים Menovazine ). במקרים מתקדמים, ניתן לתת זריקות. להקים מחזור הדם תקין, חשוב לשחזר את הניידות של החוליות. כדי לעשות זאת, תרגיל פשוט הוא מאוד שימושי, אשר צריך להיעשות 2 פעמים ביום:

1. הטו את ראשכם אחד אחד קדימה ואחורה.
2. להטות את הראש לכתף ימין ושמאלי, מבלי להרים אותם. התנועה במהלך ביצוע כל התרגילים צריך להיות חלק ואיטי ככל האפשר.
3. תנועה מעגלית של הראש.
4. מתיחה את הצוואר ככל האפשר, בלי להטות את הראש.

טיפול chondrosis של האזור המותני גם עובר בשני הכיוונים המצוין, עם זאת, יש צורך לטפל בחלק זה של עמוד השדרה עם טיפול מיוחד, שכן הוא רגיש ביותר לפציעה. בתור תרגיל, אתה יכול לבצע סיבוב עגול איטי של האגן, להימנע חזק sloping והרמת משקולות בכל דרך אפשרית.

Chondrosis החזה מתפתח כמעט ללא תסמינים ואינו דורש טיפול מיוחד בגלל הניידות נמוכה של חלק זה של עמוד השדרה.

לטיפול chondrosis, טבליות של hondoprotectors יכול להיות prescribed. אלו הן תרופות כגון Chondroxide, אשר מחזקות את הגוף של דיסקים בין-חולי, אשר מספק ריפוד טוב יותר בין החוליות מאט את הבלאי שלהם. החולים מקבלים גם תוספות סידן ותוספות ויטמין D נוספות.

טיפול chondrosis עם תרופות עממיות

ברפואה העממית יש כמעט שום תרופות שיכולות לרפא chondrosis. ישנם מספר סוגים של תמיסות מתחממות לאלכוהול הגורמות למהירות של דם לעמוד השדרה ולשפר את זרימת הדם ברקמות. זה מתאים גם זה אבקת חרדל. אבל מרפאים עממיים של המזרח פיתחו שיטה יעילה מאוד לטיפול במחלה, המבוססת על תרגילים פיזיים סטטיים:

1. קח מגבת אמבטיה גדולה, לא עבה מאוד, טוויסט ממנה גליל עבה.
2. שב על הרצפה, הנח את הגליל על הרצפה כך שהוא בגובה המותניים, אם אתה שוכב עליו עם הגב.
3. שכב, לבדוק אם המיקום של חרוז תואמת את עקומת הפיזיולוגי של עמוד השדרה. המגבת צריכה לשכב מתחת לגב בגובה הטבור.
4. ישר את הרגליים. להרכיב את בהונות גדולות, גרביים צריך להיות מתוח במקביל לרצפה. אם אתה לא יכול להביא את הגרביים יחד, אתה יכול מראש לקשור אותם עם חבל.
5. הרם את הידיים למעלה, מנסה ליישר אותם והניח את הידיים על הרצפה. אתה תרגיש, איך עמוד השדרה התיישר והכאב עזב.
6. שכב בתנוחה זו את הזמן המקסימלי האפשרי. בדרך כלל בהתחלה זה 3-4 דקות, בעתיד - 20-30 דקות. הליך זה מאפשר לשחזר את המיקום הנכון פיזיולוגית של עמוד השדרה, וכתוצאה מכך את התקדמות של chondrosis יפסיק.