טיפים לחייב עבור ילדי הגן
יש כמה המלצות שיעזרו להפוך את השיעורים שימושי ומעניין ככל האפשר:
- האפשרות הטובה ביותר היא לקיים תרגילי בוקר בגן באוויר הפתוח בחצר;
- אם אין הזדמנות להתאמן ברחוב, אז אתה צריך להתאמן בחדר מאוורר היטב;
- אין לעסוק בעיסוקים באותו חדר שבו אוכל מתרחש בדרך כלל;
- תנאי חשוב לגבייה בגן הוא שיעורים המונעים הצטלבות של ילדים מקבוצות שונות, על מנת למנוע התפשטות של זיהומים;
- תרגילים צריכים להבטיח את העבודה של כל קבוצות השריר ו מתאימות לגיל;
- אתה צריך לפקח מקרוב על רווחתם של פעוטות במהלך התרגיל;
- זה הכי טוב אם הטעינה בגן מתנהלת למוסיקה;
- תרגיל צריך להיעשות יחד עם החבר 'ה, להתאים את הקצב שלהם;
- הקפד לשבח את הילדים על חריצותם;
- את המתחם של תרגילי התעמלות בגן צריך לשנות מעת לעת, כך האימון לא יפריע לילדים;
- כדי לפתח עניין בילדים בחינוך גופני, ולאחר מכן לתמוך בו, אתה צריך להשתמש בתכונות נוספות כגון חישוקים, maracas, טמבורין, כפיות, כדורים, כמו גם מלווים עם חרוזים;
- אתה יכול להשתמש השוואות ברורות ומוכרות לילדים, למשל, "ללכת כמו דוב", "לקפוץ כמו צפרדע", וכו '
ככל שהילדים גדולים יותר, כך התרגילים מורכבים יותר ומורכבים יותר. לדוגמה, עבור קבוצה בכירה והכנה אתה צריך להשתמש בציוד כזה כמו משקולות, קיר שוודית. קצב התרגיל יהיה מהיר יותר מאשר עבור ילדים צעירים.
דוגמאות לקומפלקס תרגילי התעמלות לילדים בגן
ילדי הגן ממש אוהבים חינוך גופני למוסיקה או בליווי שירים. בנוסף, תרגילים כאלה מפתחים זיכרון. אתה יכול לתת כמה דוגמאות של שירים לחייב בגן.
דוגמה 1
אוגר - אוגר אוגר (צריך להיות מנופח כראוי הלחיים)
חבית מפוספסת (כמו ידיות על הגוף, אנחנו מציירים רצועות)
האוגר קם מוקדם (מרים את ידיו, כמו מתיחה)
הלחיים שוטפות, אוזניים משוחות (נוגעות בכפות הלחיים והאוזניים)
שוטף את הצוואר, שוטף את הפה (לגעת בצוואר, בשפתיים)
ובטן בטן (שמנו את הידיים על הבטן)
מטאטא חומקה הוטקה ( מנופף ידיים מצד לצד)
וממשיך לחייב
אחת, שתיים, שלוש, ארבע, חמש (להרים את הידיים למעלה ולמטה)
רוצה להיות חזיר חזק!
דוגמה 2
הברווזים שלנו מהבוקר -
ללא שם: Quack-quack! ללא שם: Quack-quack! (קח את ידיך לאחור והסתובב במעגלים, מתגלגל כמו ברווזים)
האווזים שלנו ליד הבריכה -
חה חה! חה חה! (אנחנו מניחים את ידינו על המותניים, הופכים את הגוף הראשון לצד ימין, ולאחר מכן שמאלה)
שלנו goofs הם מעל,
גרו- gro-gro, gro-gro-gro! (מנופף בידיו כמו כנפיים)
התרנגולות שלנו בחלון -
Co-ko-ko! Co-ko-ko! (ידיים כפופות במרפקים, ואחר כך לחוצות לגוף, ואז אנחנו לוקחים אותן הצדה).
דוגמה 3
צל - צל - הזעה,
החתול ישב מתחת לגדר. (משתופפת למטה)
דרורים התעופפו פנימה. (מנופף בידיו כמו כנפיים)
לטפוח אותם בכף היד (למחוא כפיים)
לטוס משם, דרורים,
היזהרו מהחתול. (מאיים עם האצבע).
דוגמה 4
נרים את רגלינו
נרים את רגלינו,
אחת שתיים-שלוש-ארבע-חמש.
תרים את הברכיים מעל,
אל תהיה עצלן בהפסקה.
(אנחנו מנסים להרים את הרגליים כפופות בברכיים גבוה ככל האפשר)
אנחנו נפנה את הראש במהירות,
מימין לשמאל, מימין לשמאל.
(אנחנו מפנים את הראש שלנו בצד ימין ושמאלי)
ואנחנו קופצים על המקום -
רגליים נפרדות ורגליים יחד.
(אנחנו קופצים על המקום, קודם אנחנו מחזיקים את הרגליים ביחד, ואז נארגן את רוחב הכתפיים)
דוגמה 5
גורי דובים היו חיים לעתים קרובות יותר
ראש מעוות
זה נכון, ככה (אנחנו מפנים את הראש לכיוון אחר)
ראש מעוות
דבש דובים
יחד העץ התנדנד
אז, ככה, (הרם את הידיים ועשה את המדרון של המקרה הראשון בצד ימין, ולאחר מכן בצד שמאל)
יחד העץ התנדנד
ואז הם הלכו (אנחנו מסתובבים vperevochku מעגל)
והמים שתו מהנהר
הנה, אז הנה,
ומהנהר שתינו מים (אנחנו עושים את מורדות הספינה מלפנים, מנסים להגיע אל הרצפה בידינו)
התעמלות מצחיקות לגן - התחלה נפלאה של היום, תשלום של חיוניות, כמו גם התחייבות של היווצרות של אהבה לחינוך גופני.