תהליך ההתאוששות מהפלה בכל אישה מתרחש באופן אינדיבידואלי. כדי לשחזר בהצלחה את הגוף לאחר הפלה, יש צורך למנוע את התפתחות הסיבוכים. לכן, לאחר הפסקת הריון, יש צורך לעבור אולטרסאונד. זה יאפשר זיהוי בזמן של סיבוכים, ולבצע את כל הצעדים הרפואיים הדרושים.
שחזור הרקע ההורמונלי
נדון בפירוט רב יותר כיצד להתאושש מהפלה ולחזור במהירות לקצב החיים הישן. כדי לשחזר את מחזור לאחר הפלה, וגם כדי לאזן את חוסר האיזון ההורמונלי וכתוצאה מכך , מינונים נמוכים של הורמונים נקבעו. ככלל, אלה הם אמצעי מניעה בעל פה, אשר גם למנוע הריון חוזר. זה ידוע כי הרחם בדרך כלל מתאושש בתוך שישה חודשים, ולכן בתקופה זו חשוב במיוחד להשתמש באמצעי מניעה.
שחזור לאחר הפלה רפואית הוא פחות כואב מאשר אחרי סוגים אחרים של הפלה. הבעיה העיקרית היא כי לאחר נטילת מינונים גבוהים של תרופות הורמונליות, יש שיבושים משמעותיים במחזור החודשי. אבל, ככלל, מחזור משוחזר בהדרגה לאחר 2-3 חודשים.
פעילויות שמטרתן התאוששות מהפלה
לקבוע כמה זמן הגוף חוזר לאחר הפלה הוא לעתים קרובות קשה. מאז משך תקופה זו תלוי בתקופה בה ההריון הופרע, הדרך של הפלה, נוכחות של סיבוכים המאפיינים האישיים של האורגניזם. האצת תהליך השחזור תעזור לציית לכללים הבאים:
- תזונה נכונה. חשוב להגביל את כל "מזיקים" מזונות, כגון מתובל, מלוח, ומזונות שומניים. אין לשתות קפה ומשקאות אלכוהוליים.
- סירוב מהרגלים רעים.
- ויתור על פעילות מינית, לפחות שלושה שבועות לאחר ההפלה. במהלך תקופה זו, ההסתברות להצטרף לזיהום ופיתוח של תהליך דלקתי חריפה היא גבוהה במיוחד.
- ציות להיגיינה אישית.
לאחר הפלה מתבצעת, התייעצות של פסיכולוג מוסמך יעזור להתאושש מהר יותר. אחרי הכל, רוב הבעיות לאחר הפלה קשורות עם התפתחות של הפרעות דיכאון. ההליכים הפיזיותרפיה הבאים יעזרו להקל על הלחץ:
- טיפול ידני;
- עיסוי הידרומסאז ';
- הידרותרפיה;
- אקופונקטורה;
- טיפול בלייזר;
- מגנטותרפיה ועוד.
כתוספת להמלצות העיקריות, מותר להתאושש לאחר הפלה עם עשבי תיבול, אבל במקרה שאין התוויות נגד. במקרה זה, תמיסה מן הרחם borovaya הרחם, אשר תורם לנורמליזציה של מחזור הוא אמצעי מניעתי של התפתחות דלקת.