הרס ילדים בגן

כולם יודעים כי התקשות היא שימושית מאוד עבור הגוף של הילד. נהלים אלה יכולים להגדיל את ההגנות של הגוף, להגביר את ההתנגדות זיהומים ושינויים בטמפרטורה. ומכיוון שרוב הזמן הילדים מבלים בצוות, אז הרפיה של הילדים בגן היא צעד בלתי נמנע.

המטרה העיקרית של הרפיה פעוטות בגן היא לשפר ולמנוע הצטננות ומחלות זיהומיות.

סוגי ומערכות הקשיה בגן

ארגון הטיהור בגן מניח את הכללים הבסיסיים הבאים - הדרגתיות וסדירות.

במוסדות החינוך הפנימיים של הילדים (בדאו) הסוגים הנפוצים ביותר של התקשות הם הליכים של מים ואוויר. תן לנו להתעכב עליהם בפירוט רב יותר.

הליכי מיזוג אויר בגן כוללים:

• שמירה על טמפרטורת האוויר קבוע בחדר (חדר משחקים וחדר שינה) בתוך 18-22 מעלות צלזיוס;
• יחסית לחות אוויר 40-60%;
• טיולים יומיומיים במזג אוויר ללא רוח ל -5 מעלות צלזיוס;
• באמצעות אוורור של הנחות של הקבוצה במועד שבו הילדים נמצאים בהליכה;
• תרגילים פיזיים עם חלון פתוח (התקשות האוויר מתקשה).

התקשות המים היא שיטה יעילה נוספת. הוא כולל את הדברים הבאים:

• משפשפת במגבת לחה;
• מגרגר במים קרים;
• אמבטיות לרגליים עם ירידה הדרגתית בטמפרטורת המים ולהגדיל את הזמן.

של שיטות התקשות לא מסורתיים בגן ניתן לציין התקשות מלח. זה כולל את הדברים הבאים. הילד הולך במשך כמה דקות על "נתיב בריאות" (מחצלת עיסוי) , מכוסה תמיסה מלח 10% ספוג עם מפית, ואז מסתובב על פני השטח יבש עבור אותה כמות של זמן, ואז חוזר על התהליך. החלפה זו תיתן את הניגוד הדרוש, והשתתפות של מלח ועיסוי אלמנטים מסייע להקשיח את העור של הרגליים ולמנוע רגליים שטוחות.

יש לציין כי כל ההליכים לעיל עבור הרפיה בגן צריך להתחיל בקיץ. הם מתחילים בהדרגה, לאט בהורדת הטמפרטורה ולהגדיל את משך כל הליך. מכלול של הקשחת בגן תמיד תחת פיקוחו של עובד רפואי. במהלך שלושת חודשי הקיץ מתרגל גוף הילדים לקרירות וניגודיות, ובסתיו ההתנגדות של ילדים לזיהומים ויראליים גבוהה משמעותית.

מסיבה זו, התקשות הוא רצוי לא רק בימי חול, אלא גם בבית בסופי שבוע. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לצפות לפחות המשטר המתאים של היום ואת משטר הטמפרטורה של החדר, וכן טיולים יומיים באוויר הצח הם גם רצוי.

נוסף על הליכי ההקשחה בפועל, משטר היום משחק תפקיד עצום בשיפור בריאות הילדים. אלה ארוחות, הליכה ושינה בכל יום באותו זמן ובאותם תנאים. בכל גן יש דרישות רפואיות מיקרו אקלים בחצרים של הקבוצה (הם זהים עבור כולם והם חובה כדי עמידה). ומאז הרפיה היא מכלול שלם של אמצעים, באופן אידיאלי זה צריך להיות אינדיווידואלי, תוך לקיחה בחשבון את מצב הבריאות של כל ילד. כאופציה - חלוקה זו של ילדים לשתי קבוצות (בריאים לחלוטין ואלה שחלו לאחרונה או רק מתחילים להתקשות).

ההורים מתייחסים לרגישות בדרכים שונות: מישהו, מישהו נגד. אבל אם אתה נותן את הילד לגן, להיות מוכנים מראש כי התינוק שלך יהיה בקבוצה, בהתאם, לעמוד בכל הדרישות. בזה אין דבר נורא או רע, אבל היתרון של הקשחת ברור.