לאחר האכילה, אתה חווה אי נוחות בבטן, זה קשה לך, וזה מרגיש כאילו זה pouting? יש לך נפיחות. לרוב המדינה עוברת מעצמה. אבל נפיחות חוזרת ונשנית דורשת לעתים קרובות טיפול, ורבים אפילו לא יודעים מה לעשות בקשר לזה.
מאחר שהבעיה הזאת יכולה להופיע הן באדם בריא והן במחלה ובבעיות של האיברים של מערכת העיכול, אז זה לא מזיק לקבל בארון התרופות הביתה את האמצעים המסייעים לנפיחות.
איך להיפטר נפיחות במהירות?
אם הגורם לתחושות לא נעימות בבטן הוא האוכל הלא נכון, אז אתה יכול לעזור לסמים שיכולים להסיר שנצברו בגזים הבטן:
- פרוקינטיקה - כדי לשפר את פעילות הקיבה כדי לקדם מזון. לדוגמה, גנתון, מוטיליום.
- סופגים - לספיגה ולחיסול של חומרים מזיקים. לדוגמה, פחם פעיל, Smecta או Enterosgel.
- Defoamers - שחרור גזים מבועות ונטרול קצף, אשר שובר את תהליך היניקה. לדוגמה, Espumizan, Semitikon.
סופגים מתאימים להשפעה מהירה יותר, אך יש להם מספר השפעות שליליות:
- להסיר לא רק גורמים מעוררים, אלא גם את החומרים הדרושים, כגון ויטמינים וחיידקים מועילים;
- לגרום לעצירות .
Defoamers אין תופעות לוואי כאלה וגם לנטרל את הגז עודף היטב, אבל הם הרבה יותר איטי.
תרופות אלה רק להסיר את מצב הנפיחות, אבל לא לפתור את הבעיה של התרחשותו. לכן, כדי שזה לא יחזור, יש צורך בטיפול שישפיע על הגורם למטאוריזם.
כיצד לטפל bloating?
אם אתה מפחד מהשימוש בארוחה מסוימת, אתה פשוט צריך להוציא את זה מהתפריט שלך, וגם לוודא שיש פחות ארוחות בתזונה כי הם מוכנים מזונות הגורמים לעלייה בשחרור של גזים:
- כל הקטניות;
- חלב חמוץ;
- לחם, שחור במיוחד, ולחמניות.
משקאות מוגזים גם לתרום נפיחות, ולכן הם צריכים לשמש בזהירות רבה ולא יותר מדי.
נפיחות, שהיא סימפטום של מחלות שונות של מערכת העיכול, כגון dysbacteriosis, קוליטיס, שחמת הכבד, הוא תוצאה של טיפול במחלה העיקרית. במקרה זה, ייתכן שתצטרך רק יישום תקופתי של ספיגים defoamers, כדי להקל על מצב חריף של אי נוחות.
כדי לשחזר את האיזון בבטן לנרמל את עבודתה, אם יש צורך, קורס של ההכנות אנזים ניתן שנקבעו:
- מזים;
- לבלב;
- קריאון 10000;
- אנזיסטאל ואחרים.
אבל לא רק תרופות ניתן לטפל עם bloating, יש גם מתכונים עממיים שיסייעו להיפטר תסמינים לא נעימים.
תרופות עממיות לנפיחות
ישנם מספר עצום של מתכונים המרקים המסייעים עם נפיחות, מן צמחי מרפא כגון:
- שמיר;
- שומר ;
- ענה;
- מנטה;
- חיקוי;
- זרעי כוסברה;
- לצפות ועוד.
פופולרי מאוד היא השיטה, אשר היא ירידה של 5-7 טיפות שמן אניס (יכול להיות שומר) על פיסת סוכר ולאכול. האם זה צריך כל כך 3-4 פעמים ביום.
מאחר ומוצרי הקמח גורמים לעלייה בתהליך הגזים, מומלץ להכין לחם רפואי מיוחד לפי המתכון הזה:
- אנחנו לוקחים:
- 300 גרם של סובין חיטה;
- 1 בצל בינוני;
- 50-60 גרם קמח;
- 20-25 גרם סוכר;
- 7 גרם של מלח;
- 4 גרם של סודה;
- 25-35 מ"ל של חומץ;
- 20 מ"ל של שמן צמחי.
יש לחם כזה כמו שאתה יכול.
לדעת מה לעשות ומה סמים לשתות עם נפיחות, גם אם "חטא" בתזונה שלך, אתה יכול במהירות להיפטר מצב זה.