תפריט של הילד בתוך 5 חודשים

רופאי ילדים רבים דומים בדעה כי האכלה של הילד בתוך 5 חודשים צריכה להתבסס על חלב אם של אמא או תערובות מלאכותיות. אבל אם ילד פעיל מאוד לא אוכל, אז ההורים יש שאלה טבעית לחלוטין, מאשר אתה יכול להאכיל ילד בתוך 5 חודשים, כדי לא לפגוע בבריאותו.

אנחנו מציגים לפתות ב 5 חודשים

בימים של אמהות וסבתות שלנו הוא האמין כי לפתות לילד של 5 חודשים צריך להתחיל עם מיצים ופירות. זה לא לגמרי נכון, כי פירות גלם מיצים הם מאוד קשה עבור הגוף של הילד. בנוסף, הם יכולים לגרום לאלרגיות בתינוק שהכבד שלו אינו בשלים לקבל מזון כזה. האכלה בגיל צעיר עדיף להתחיל עם monocomponent ירקות purees, קפיר או דייסה.

הורים רבים מתקשים לקבוע איזה מוצר להתחיל להאכיל. אם לתינוק יש בעיה עם המשקל, אז עדיף להציג את הדייסה הראשון, הם עשירים באלמנטים שימושיים ולתרום לרוויה טובה של התינוק. אבל גם דייסה יכול "לחזק" את הילד, אז אם יש לך בעיות עם השרפרף, להתחיל לפתות עם מוצר אחר. קפיר הוא הקרוב ביותר להרכב ולטעם של חלב לתינוקות, ולכן רופאי ילדים רבים ממליצים להתחיל את הפיתיון במוצר זה. ירקות purees נספגים היטב על ידי הגוף, עשיר בויטמינים ו microelements. אם החלטתם להתחיל לפתות עם ירקות, אז הטוב ביותר עבור מזון משלים הראשון הם דלעת, קישואים כרובית.

לדוגמא תפריט ילדים 5 חודשים

התפריט של הילד ב 5 חודשים לא צריך להיות מגוון, להיפך, לאט יותר אתה מתחיל להציג מוצרים חדשים, פחות סביר התרחשות של אלרגיות.

הדיאטה היומית של התינוק ב 5 חודשים צריך להיראות כך:

• 6.00 - הנקה או תערובת (200 גרם);
• 10.00 -קצפת חלב / קפיר / ירקות (נורמה עד 150 גרם) + חלב אם או תערובת;
• 14. 00 - חלב אם או תערובת (200 גרם);
• 18. 00 - חלב אם או תערובת (200 גרם);
• 22.00 - חלב אם או תערובת (200 גרם).

הנקה או תערובת מותאמת נותרו הסוגים העיקריים של מזון לתינוק בן 5 חודשים. סוג של אמא משלימה מזון בוחר באופן עצמאי, לאחר התייעצות עם רופא ילדים. האכלה פעם ביום מחליפה בהדרגה חלב אם או תערובת, עובר בצורה חלקה מ מינימום של 1/3 כפית ל 150 גרם.

מתכונים לילדים 5 חודשים

1. דלעת בתנור . לקלף חתיכה קטנה של דלעת, לחתוך לפרוסות קטנות, לשים במחבת או מנות אחרות בתחתית שבו אתה צריך לשפוך קצת מים. אופים ב 180 מעלות צלזיוס עד חום זהוב. לפני ההגשה, הדלעת צריך להיות מקורר לחלוטין ניגב דרך מסננת בסדר.
2. מארו באוניית הקיטור . מתכון קל ופשוט לבישול קישואים (ניתן גם לבשל דלעת, גזר, תפוחי אדמה או כרובית) בדוד כפול. כדי לעשות זאת, לנקות את הירקות מן הקליפה, לחתוך לחתיכות קטנות לבשל במשך 20 דקות. לאחר מחית בזהירות עם כפית עד חלקה.
3. כפיר . מי שהחליט להתחיל לפתות עם קפיר, עדיף להכין את המוצר בעצמך. להכנת קפיר מרתיחים את החלב בקערת אלומיניום, מגניב ומוסיפים כף חמין או קפיר. לעטוף במגבת חמה ולהשאיר למשך שעה. אם שעה לאחר מכן "כף" מתחיל להיצמד לכפית, ואז היוגורט מוכן.
4. דייסה . לתינוקות 5 חודשים, כל הגרון צריך להיות הקרקע בבלנדר לפני הבישול. המתכון לבישול דייסה לתינוקות הוא פשוט. אתה צריך לקחת כל כמות של דגנים (רצוי אחד בכל פעם), למיין את זה, לשטוף אותו ביסודיות כמה פעמים ויוצקים מים רותחים ביחס של 1 חלק של דגני בוקר ו 2 חלקים של מים. מבשלים על אש נמוכה עד שכל המים מתאדים והקרופ נעשה רך (45-60 דקות). אם לא טוחנים את הדגנים לפני הבישול, הדייסה המוגמרת צריכה להימחק דרך מסננת ולאחר מכן להוסיף מעט חלב או תערובת , כך שהוא לא יבש מדי.