המשבר ביחסים הוא נורמלי לחלוטין. כל זוג נתקל אי פעם או יעמוד מולו. ורק הזוגות החזקים ביותר, המטופלים ביותר, ההבנה ביותר יעמדו ויישארו יחד. אם שלב חשוב כזה התרחש בחייכם - אל תסתכלו על המצב הזה בצורה ביקורתית. קח את זה כמבחן קשה אבל הכרחי. ואת התוצאה של האירועים ואת ההשלכות של הבדיקה תלויה רק על כל אחד מכם. דע, בכל מקרה, הקשיים יסתיימו, והקשר יעבור לרמה חדשה! לתפוס בחוזקה את הידיים, לצייר אוויר לתוך הריאות ומלאי ביחס אהוב שלך ... לפעול!
איך לשרוד משבר משפחתי?
לפעמים קשה מאוד לשרוד במשבר משפחתי. חיים, מונוטוניות, אדישות וחוסר תשומת לב וזמן; חוסר תשומת לב של אדם אהוב וכמה מחסרונותיו; בעיות עולמיות, בעיות, קשיים ומריבות; אי הבנות, חילוקי דעות, גידול ילד - וזה לא רשימה מלאה של סיבות לדאגה. להבין כי שניהם לחוות אי נוחות. לכן, זה טיפשי להעמיד פנים שהכל טוב, אבל לא עושה שום דבר בכלל.
איך לשרוד את המשבר במשפחה?
זוהי טעות, גם, להאמין כי חבר הנפש שלך לא אכפת "מזג האוויר" של היחסים שלך. אולי אתה מאוכזב וספק אם כל מה שקורה לך הוא מה שאתה מכוון. זה הרבה יותר קל, כמובן, לברוח מהמצב הנוכחי, מאשר לנסות לפתור את זה. אל תחשבו שאנשים שחיים בנישואים מאושרים במשך כ -30 שנה תמיד היו מתוקים. הנישואים שלך לא יותר גרוע ולא שונה בהרבה. שוב אני חוזר: "הכל תלוי רק בשניים"!
איך לשרוד את המשבר במשך 7 שנים?
הגבולות המותנים משתנים בין 7 ל -9 שנים של חיים משותפים. זה הכי בלתי צפוי ובלתי יציב. בשלב זה, הזוג בדרך כלל מעלה את התינוק, חווה את המאפיינים גיל. בנוסף, לנוע לאורך סולם הקריירה מוסיף אחריות ולוקח זמן.
הפסיכולוגיה המשפחתית מציינת כי בני הזוג משווים את שאיפותיהם וחלומותיהם למציאות. כאשר המציאות אינה עולה בקנה אחד עם הרצונות, אז משבר גיל עשוי להתחיל באחד מבני הזוג.
בואו נדון איך לעזור לגבר לשרוד את המשבר.
לך ולחצי השני שלך נראה שהחיים מונוטוניים - הפתעה. אני רוצה משהו חדש ויוצא דופן. בשלב זה, להחזיק אחד את השני יותר מתמיד. לעשות משהו כדי לאחד אותך, חדש, משותף. מצא פעילויות משותפות ותחביבים. יחד להשקיע זמן, להתרועע וללכת במקומות חשובים בשבילך. לחמם את הקשר עם העבר, זיכרונות נעימים, טובים - לא תוכחות ודברים.
להיות אסיר תודה על הכל, לתת קצת חופש, לעשות הפתעות, במילה אחת - להתחיל לשנות עמדות עם עצמך, ואתה תצליח לשמור על יחסים אלה כי הם כל כך יקר לך!