כל מערכת יחסים שלילית כשלעצמה. אחרי הכל, במקרה זה אדם אינו מסוגל לפעול באופן עצמאי, הוא תלוי בנסיבות מסוימות. התלות היא, במובן מסוים, הרגל שבלעדיו אין זה אפשרי בשלב זה להתקיים.
רגשות ותלות בקוד האהבה
תלות הדדית היא מושג דומה, אשר נשקול יחד עם היחסים בין אנשים. אהבה codependence היא כמו מחלה שיוצרת אי נוחות גלוי, הפרעת נפשית ועוד היבטים שליליים אחרים, אשר באופן קולקטיבי להגדיר " רגשית שיתוף התלות ". חלקם אפילו לא לחשוב על איך להתמודד עם codependence, הם מרוצים המצב הנוכחי. לכן, הם לא מתכוונים לשנות שום דבר, הם אוהבים את זה, במיוחד, אכלו אותו הדדית.
תלות הדדית - מחלה משפחתית
אין זה סוד כי תלות משותפת במשפחה היא די נפוצה. אחרי כמה שנים של חיים משותפים, אנשים נשואים, מרגיש חיבה, צריך ותלות של בן הזוג. זה נורמלי, ואפילו - טוב! זה יהיה הרבה יותר גרוע אם שני אנשים לא להתחבר, לאחד ולחזק את מערכת היחסים שלהם. אבל יש משברים שונים ביחסים שבהם התלות ההדדית מתבטאת.
סימנים של תלות
אולי אנשים בשלב זה של מערכת היחסים שלהם כבר לא בשמחה של להיות ביחד, הם אוכלים מדי יום רק אירועים בעבר, זיכרונות יפה ורומנטי מן העבר המשותף שלהם. למרבה הצער, הם לא לחזק את היחסים בזמן הווה. הבעיה של codependence היא שכולם מכירים את התלות שלו על השני, אבל לא עושה שום דבר האהובה שלו. כולם דורשים פעולה מכרעת, כמובן, לא מעצמו. הוא רוצה הכל להיות "כמו קודם", טוען שהוא רוצה לאהוב, אבל לא יכול בגלל חוסר יוזמה. אדם זה מתנערת אוטומטית מאחריות להתפתחות נוספת של היחסים ולצורך לעשות משהו בעצמו. הכל בנוי רק על אמונה מה יהיה בעתיד כפי שהיה פעם. הדרך מתוך codependence היא פשוטה: להתחיל את עצמך עושה משהו עבור האנשים הקרובים ביותר, לקחת את האינטרסים שלהם בחשבון, ולא לרדוף אחרי שלך! בסופו של דבר, תוכלו להשיג את כל אותן תוצאות! בואו עכשיו להבין איך להיפטר ללא codependence.
תלות הדדית ביחסים - טיפול
אם תהית כיצד להתגבר על תלות משותפת, פנה למומחים ולפסיכולוגים משפחתיים או לנסות לפתור את הבעיה בעצמך. ראשית, מיין את הדברים בעצמך. הנה השאלות שעליך לענות עליהן לפני שתפעל:
- האם היחסים שלך חשובים לך?
- אתה מעריך אותם?
- מה בדיוק? בגלל מה?
- האם הם אוהבים אותך כרגע?
- מה בדיוק?
- מה היית רוצה לשנות בהם?
- מה היית רוצה לשפר?
- מה אתה רוצה להשיג?
- איזה סוג של מערכת יחסים מבקשת להגיע בסופו של דבר?
- מה הן האפשרויות לכך? והאפשרויות?
- אילו הזדמנויות קיימות ביחסים אמיתיים?
- מה אתה יודע על האהוב שלך כזה נותן ביטחון כי נצליח?
- מה אתה צריך להגיד לו או לספר לו, ללמוד ממנו, כך שאתה הופך להיות בעל ברית ויכול לבנות מערכת יחסים מספקת?
- מה בדיוק וכיצד אתה מוכן לפעול לבד?
אם כל אחד ואחד מעת לעת שאל את עצמו שאלות כאלה, היחסים בין אנשים היו הרבה יותר טובים וחזקים. אחרי הכל, הדבר היקר ביותר הוא משעמם כדי להציל את בריאותו ואת כוחו של הקשר. אל תביאו את המצב לנקודה קריטית, אבל נסו לעשות הכל בזמן. "הכף היא הדרך לארוחת ערב." ואז העולם שלך ואת העולם של אדם אחר יהפוך הרבה יותר בהירים ומעניינים יותר!