קינמון הוא עץ ירוק-עד, הקליפה היבשה המשמשת לבישול כתבלינים. בנוסף ניחוח וטעם נעים, קינמון יש גם תכונות מרפא, בשימוש ברפואה קוסמטולוגיה. שקול את המתכונים היעילים והפופולריים ביותר ושיטות החלת קינמון לטיפול.
תכונות שימושיות של קינמון
קינמון מכיל שמנים אתריים, טאנינים, סיבים תזונתיים, חומצות שומן, ויטמינים A, C, E, B, K, PP, בטא קרוטן, מינרלים (סידן, אשלגן, מגנזיום, זרחן, ברזל, נחושת וכו '). בשל הרכב, קינמון יש את המאפיינים הבאים:
- קוטלי חרקים;
- אנטי פטרייתי;
- חיטוי;
- התחממות;
- נוגדי דיכאון ואחרים.
טיפול בקינמון של סוכרת
תכונות הריפוי של הקינמון יכולות לשמש לטיפול בסוכרת מסוג 2 . מחקרים הראו כי קינמון מכיל חומר שאינו מוכר רק על ידי הגוף כמו אינסולין, אלא גם עובד באותו אופן. לפיכך, קינמון הוא מסוגל לנרמל את רמת הסוכר בדם, וכן להגדיל את פעילות האינסולין ואת היכולת של תאים לקלוט ולהשתמש גלוקוז. אנשים הסובלים ממחלה זו, מומלץ להוסיף קינמון במקום מלח לאוכל.
ניתן גם להשתמש במתכון הבא: כפית קינמון מוזגת כוס מים רותחים ומניחים לה להתבשל חצי שעה, ואז מוסיפים את הנוזל ל -2 כפיות דבש. משקה זה צריך להיות נצרך פעמיים ביום - בבוקר על בטן ריקה ולפני הולך לישון חצי כוס.
קינמון מלחץ
קינמון הוא מסוגל להוריד את לחץ הדם והוא יכול לשמש למטרה זו. מומלץ לקחת כוס קפיר ללילה, שבו מתערבת כפית קינמון, למשך 10 ימים. זה גם שימושי כדי להוסיף את התבלינים האלה מנות שונות.
קינמון לירידה במשקל
זה תבלין ריחני, שיפור חילופי הסוכר בגוף, מונע הצטברות של פחמימות, וכתוצאה מכך, פיקדונות שומן. רופאים, תזונאים ממליצים להוסיף אותו מיצים, חלב, מים, דגנים, גבינת קוטג 'ומנות אחרות (אבל לא ממתקים ומאפים, אשר לא יעזור לרדת במשקל גם בשילוב עם קינמון).
משקה מצוין לירידה במשקל יהיה תה ירוק עם קינמון , אשר, בנוסף, יש השפעה גוון. בשביל זה, בכוס תה ירוק, מוסיפים חצי כפית קינמון וקצת דבש. השתמש משקה זה מדי יום.
אבל המתכון לקוקטייל מאוד יעיל לשריפת שומן עם קינמון, הנקרא "דגמי מזון": בכוס של יוגורט דל שומן מוסיפים חצי כפית קינמון וג'ינג 'ר, כמו גם פלפל אדום קטן (בקצה הסכין). אתה צריך לשתות את הקוקטייל בבוקר לפני הארוחות, או בכלל, להחליף אותם עם ארוחת בוקר, וגם בערב לארוחת ערב.
קינמון מצלוליטיס
קינמון הוא גם יעיל במאבק על "קליפת תפוזים". זה מפעיל את חילוף החומרים בעור, תורם להסרת שומן עודף. כמו כן, קינמון מזינה, מחדשת את גוון העור, מגדילה את גמישותו.
כדי להיפטר צלוליטיס, אתה יכול לעשות עוטפת עם קינמון חימר. כדי לעשות זאת, מערבבים 20 גרם של קינמון וחומר כחול, מוסיפים 5-6 טיפות של שמן אנטי צלוליט (ג'ינג'ר, תפוז, פצ'ולי או אחרים) ומדללים במים חמים עד שמנת. שים את התערובת על האזורים בעיה, לעטוף את הסרט, ללבוש בגדים חמים לשכב מתחת לשמיכה במשך 40 דקות. לאחר מכן לשטוף עם מים חמים, ואז קריר. ההליך צריך לחזור על עצמו כל יום אחר במשך חודש.
מסיכת פנים עם קינמון
מתכון למסיכה מזינה וגוון המשפר את העור לכל סוגי העור: מערבבים רסק משליש בננה, שתי כפות שמנת חמוצה, חצי כפית קינמון וכמה טיפות מיץ לימון. החל על הפנים במשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים.
קינמון לצמיחת שיער
המתכון למסיכת שיער: מוסיפים שתי כפות שמן קוקוס לכפית של קינמון ודבש, מערבבים ומחליקים על השיער, משפשפים את השורשים; לשטוף לאחר 15 דקות. החלת מסכה זו 1 - 2 פעמים בשבוע, אתה לא יכול רק להאיץ את הצמיחה של השיער, אלא גם כדי לשפר אותם.