קינמון, כמו תבלין, הוא מאוד שימושי עבור בני אדם. אבל, למרות העובדה כי היתרונות שהביא קינמון לגוף הם גדולים, יש כמה התוויות נגד השימוש תבלינים. אנו נגלה מה מומחים חושבים על היתרונות והנזקים של קינמון עבור הגוף.
היתרונות והנזקים של קינמון לבריאות
תכונות שימושיות של קינמון ידועים זמן רב. וגם קוסמטיקה המודרנית, ברפואה העממית, את המאפיינים המדהימים של תבלינים למצוא את היישום שלהם. קינמון עשיר בחומרים הדרושים לגוף האדם. הרכב התבלינים כולל:
- מאקרו ומיקרואלמנטים (לרבות מגנזיום, סידן, אשלגן, אבץ, זרחן, ברזל);
- ויטמינים (A, C, E, K, PP, קבוצה B);
- שמנים אתריים;
- טאנינים;
- סיבי מזון.
זה בזכות שילוב של מרכיבים כי קינמון יש השפעה חיובית על מהלך של תהליכים פיזיולוגיים רבים:
- מחזקת את החסינות;
- מסייע במאבק נגד זיהומים;
- מאיצה את תהליכי החליפין;
- מגרה פעילות המוח;
- ממריצים.
אבל קינמון הוא לא תמיד שימושי עבור הגוף, ולפעמים יכול לגרום נזק.
התווית נגד העיקרית לשימוש של קינמון הוא אי סובלנות אישית. כאשר אלרגיות כדי תיבול ארומטי באים לידי ביטוי, זה צריך להיות מופסק אחת ולתמיד.
מתי כדאי לקחת קינמון בעדינות?
חולי סוכרת, צריכת מזון עם תבלינים פופולריים, להשיג ירידה ניכרת ברמות הסוכר בדם. כלול בהרכב של פולינול קינמון מסייע בהתבוללות של אינסולין. יחד עם זאת, אתה צריך לדעת שאתה לא צריך לחשוב בלי לחשוב כל התרופות המוצעות על ידי הרפואה המסורתית. כך, למשל, נזק עם לקיחת קינמון עם דבש עם סוכרת יהיה יותר טוב, שכן המוצר המתוק הוא כמעט 80% פחמימות (סוכרוז, פרוקטוז, גלוקוז).
לתבלינים יש השפעה מועילה על מצב מערכת הלב וכלי הדם, מחזקת את רקמת השריר של הלב, משפרת את מחזור הדם בדם. כמו כן, החומרים הכלולים קינמון להפחית את רמת הכולסטרול, ובכך למנוע חסימה של כלי הדם ולהקטין את הסיכון להתקפי לב. במקביל, קינמון יחד עם היתרונות יכול לגרום נזק: ב יתר לחץ דם, זה מעורר עלייה בלחץ הדם. הרופאים לא מומלץ לשתות כספים עם קינמון וכאשר הטמפרטורה עולה.
תבלין ארומטי מפעיל את העבודה של דרכי העיכול, מקדם את טיהור הכבד ואת choleretic המערכת, הסרת מוצרי ריקבון. אבל אותו קינמון, בנוסף לטוב, יכול להזיק לכבד. המוכלים בתבלינים, coumarin מתייחס למספר חומרים אשר מזיקים באופן קונבנציונאלי לבני אדם. הזנת הגוף בכמויות גדולות, זה יכול לגרום שיבוש של הכבד, ובמקרים מסוימים, לגרום לכאב ראש. במיוחד הרבה coumarin נמצא קינמון סיני. בהקשר זה, הטיפול צריך לתת עדיפות סוגים אחרים של תבלינים, למשל, קינמון ציילון. בצורתה הטהורה, התבלינים מגרה את קירות הקיבה, ולכן אין להשתמש בה על ידי חולים עם דלקת קיבה וקיבה.
יתרונות ופגיעות של קינמון לנשים
במיוחד יש לומר על היתרונות והנזקים של קינמון עבור הגוף של האישה. אמצעי רפואה מסורתית עם תבלין להפחית את הכאב בתקופה שלאחר הווסת. נשים רבות יהיו מעוניינים לדעת כי תבלין מקדם את ההמרה של סוכר לאנרגיה. וזה המאפיין של קינמון משמש את אלה שרוצים לרדת במשקל. אבל קינמון בהריון עדיף לא להשתמש, כפי שהוא יכול לעורר הפלה. אבל אמהות מיניקות מומלץ לשתות תה עם קינמון וחלב כדי לשפר את הנקה. בנוסף, בשבועות הראשונים שלאחר הלידה, הצריכה של ניסוחים קינמון מוביל לירידה ברחם, וזה מאיץ את ההתאוששות של הגוף הנשי.