רגיל, ברמה גבוהה, שינה עמוקה מספקת בריאות ומצב רוח טוב - הצרכים הבסיסיים של כולם. אנשים כה רגילים לתהליך הטבעי הזה, שלעתים קרובות הם לא חושבים על אופי התופעה, על מאפייניה ועל הזרם שלה. בינתיים, הוא יכול לספק תשובות לשאלות רבות ואת העיקר - מהו חלום?
מהו חלום האדם?
גוף האדם הוא מנגנון מורכב, שעבודתו צריכה להישמר תמיד. אם התלות במזון ובשתייה יכולה להיות מבוקרת ומוגבלת, אז אין שום דרך לעשות בלי מנוחה - זה חיוני! מהו חלום לאדם? זהו תהליך פיזיולוגי, שבמהלכו אבדו הקשרים המנטליים הפעילים של הנושא עם העולם הסובב, המוח נרגע.
מהו חלום מבחינה רפואית הוא סוג של פעילות מנטלית חיונית לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף האנושי. תאי עצב מגיעים למצב שלווה, ואז הם מנורמל על ידי עבודה של איברים פנימיים ומנגנון מנהלים - כלי, שרירים ובלוטות שונות.
מהו חלום - פסיכולוגיה
בימי קדם, אנשים ידעו מעט מאוד על אופי השינה, דוחפים תיאוריות מדהימות, למשל, כי תהליך זה הוא הרעלת הגוף עם רעלים שנצברו במשך יום או ירידה במחזור הדם בגוף. עם התפתחות המדע, פאזלים רבים מצאו רמז. בסוף המאה ה -19, המדע של סומולוגיה התעוררה, ומייסדה ברוסיה היה מריה מנאזין. היא פרסמה עבודה שבה היא דיברה על מה הוא חלום בפסיכולוגיה ופיזיולוגיה. עבודותיו של מנאזין אפשרו לו להבין שבמהלך חלום המוח אינו מפסיק את פעולתו כולה, אלא רק את תודעתו של אדם.
החלומות ופרשנותם מעניינים אנשים במשך אלפי שנים. לא ניתן היה לפענח את המשמעות, אבל ניסיונות נעשו כמה פעמים. זה ידוע כי חלום כזה על פי פרויד הוא הרצונות של האדם, הבין או לא ממומש, ניתנה על ידי התת מודע חלומות. את המראה ניתן להסביר בעזרת ספרי החלומות. לפי פרויד, אין חלום אחד יכול להיות אבסורדי וחסר משמעות.
מהו חלום - אזוטרי
הלמידה לישון פירושו לדעת את עצמך ואת סודות העולם. בהרהור על מה חלום הוא מנקודת מבט של אזוטריות, יש צורך לשקול את זה לא מן הארצי, אלא מן היטל האסטרלי. כאשר אדם נרדם, הוא עובר מן המתבטא (פיזית) לתוך העולם unmanifested, או ליתר דיוק את המסע מבוצע על ידי הגוף האסטרלי. בפועל, זה אומר לצאת לאוויר. אנשים מסוגלים לשלוט רק בחושים ידועים ולא יכולים להישאר בהכרה במנוחה. אבל בזכות טכניקות מיוחדות, כמה מסוגלים לשלוט אפילו הגוף האסטרלי שלהם.
כמה שימושי החלום?
לישון משמשים לטיפול כצורך, נתון. לפעמים זה לא מספיק, ולפעמים אתה לא רוצה ללכת לישון, להפריע את הבילוי האהוב עליך. רק 2/3 של אנשים החיים ערים, ואת שאר הזמן הם ישנים, אבל חשוב להבין כי זה נותן הרבה יותר לישון מאשר "לוקח". יש לה השפעה מועילה על הגוף ועל כל הפונקציות שלו. בתהליך:
- לחץ דם וסוכר מנורמל;
- כוחות הנפש מתחדשים;
- מפעילים מנגנונים שאחראים על שיטתיזציה של מידע;
- תאים עצביים חדשים נוצרים;
- תאי העור מתחדשים;
- ב הורמוני גדילה ילדים מיוצרים.
תרדמה ושינה - מה ההבדל?
וכמה יצורים חיים יש את היכולת עצמית לטבול את הגוף שלהם במנוחה ארוכה (מה שנקרא תרדמת), להאט את חילוף החומרים ואת תהליכי החיים - זרימת הדם, נשימה, דפיקות וכו '. המדע למד ליצור באופן מלאכותי מצב של פעילות חיונית מאטה של האורגניזם, הנקרא מצב תרדמה (מתוך החורף הלטיני). זה נגרם על ידי שימוש בסמים לחסום את הפעילות של מערכת neuroendocrine ולהאט את התהליכים המטבוליים של הגוף.
בזמן השינה, החולה אינו ישן במובן הרגיל. התלמידים שלו מצומצמים, אבל הם מגיבים לאור, העיניים יכולות להיפתח, הדופק מואץ, והלחץ יורד. אדם שנמצא במצב זה יכול להתעורר, אבל יהיה על סף התעוררות. אם אתה מבין כי עדיף לישון או שינה עבור הגוף, היתרונות הם תמיד במנוחה בריאה, אבל אלה הם מושגים שונים לחלוטין.
מהי שינה מהירה ואיטית?
תהליך השינה הוא מחזורי, מורכב מרווחי זמן זהה בממוצע של שעה וחצי כל אחד. הוא האמין כי מנוחה מלאה צריכה להיות מורכבת של חמישה אינטרוולים כאלה, כלומר, האחרון מ -7.5 ל 8 שעות. מחזורי מחולקים לשני שלבים - מהיר ואיטי, אשר שונים מהותית זה מזה, במקרה זה על ידי מידת הפעילות במוח. שינה מהירה ואיטית חשובים לא פחות.
מהו חלום איטי?
שינה איטית היא תחילתה של כל מנוחה בריאה. השלב הראשון שלה הוא תנומה (5-10 דקות), אשר החשיבה של מה שקורה ביום הקודם הוא ניסיון למצוא פתרון לבעיות מרגשות. אחרי זה מגיע השלב השני, מאופיין על ידי ירידה בפעילות השריר, האטה של הדופק והנשימה. האדם עדיין רגיש לגירויים חיצוניים ובמהלך מרווח זה קל להעיר אותו. השלב השלישי הוא שלב המעבר, אשר מסתיים עם השלב הרביעי של שינה עמוקה - ואז המוח מקבל את המנוחה החשובה ביותר, יכולת העבודה שלה משוחזרת.
מהו חלום מהיר?
השלב האיטי מוחלף בשינה מהירה, הקרובה יותר לשלב ההתעוררות, אך קשה להעיר את השרוול ברגע זה. מהמחזור הראשון הוא מבדיל בתנועות מואצות של גלגלי העין (עפעפיים סגורים בו זמנית), התכווצויות לב תכופות, פעילות מוח פעילה, אשר ברגע זה ממיינת את המידע שהתקבל. יש דעה כי בשלב המהיר המוח מבצע ניתוח של הסביבה ומפתחת אסטרטגיית הסתגלות. אבל הדבר הכי נעים בחלום מהיר הוא חלומות בהירים, בלתי נשכחים.
חלום רדום - מה זה?
התרופה הטובה ביותר לכל מחלות היא חלום, אבל זה לא תמיד שימושי. יש מצב דומה של האורגניזם שעבורו אי-יכולת ניכרת, היעדר תגובות לגירויים חיצוניים, ירידה בטמפרטורת הגוף וסימני חיים. אתה יכול להשוות את זה עם תרדמת עם ההבדל כי הגוף הוא מסוגל לשמור על פונקציות חיוניות. מצב זה מכונה לפעמים "מוות עצל" או שינה רדומה, שעדיין לא הובנו במלואן. ככלל, מצב מכאיב קדמו טראומות, זעזועים וחוויות כבדות.
אנשים רבים שואלים את עצמם: מהו חלום רדום , תופעה מיסטית או אמיתית? אין תשובה חד-משמעית. אי הוודאות מעוררת מספר שמועות, שעיקרן קבורתם של אנשים חיים שחיים בעייפות. התסמונת באה פתאום ויכולה להיות תגובה לעייפות כללית, חוסר שינה, כמו גם מחלות כמו אנורקסיה והיסטריה.
תרופה של מחלות ומחלות לעיל הוא רק חלום בריא. משך הרגיל שלה צריך להיות לפחות 7-8 שעות למבוגרים. ילדים ישנים קצת יותר (מ 10 שעות), קשישים יש שש שעות להתאושש. לישון פירושו לחיות, כדי לחדש את עתודות האובדן של הגוף. בנוסף, בחלום אנשים לפעמים לבקר "מחשבות חכמות", יש סיכוי לקבל תשובות לשאלות מרגש או פשוט ליהנות חלום מרהיב.