כריות שינה

נכון לבחור כרית - זה אומר כדי להבטיח שינה בריא לישון . לכן, תהליך בחירתו צריך להילקח ברצינות. במקרה זה, אתה צריך לשקול כמה פרמטרים:

• רוחב הכתפיים - גובה הכרית צריך להיות זהה לרוחב הכתף;
• תנוחה מועדפת בחלום - על הגב זה יותר נוח לישון על כרית נוקשה ממוצע, כרית שינה בצד צריך להיות מבנה נוקשה יותר, על הבטן - כרית עם מילוי רך יש צורך;
• הנוקשות של המזרן - רך המזרן, מדלל את הכרית לשינה.

צורת כרית

הצורות הנפוצות ביותר של כריות הן מלבן וכיכר. עם זאת, ישנם כמה צורות אחרות של כריות - רולים, כריות אורתופדיות עם חלול בראש, כריות מיוחדות לנשים בהריון, מתחת למותניים, מתחת לצוואר לנוח בתנוחת ישיבה.

איזו צורה היא הטובה ביותר לבחור תלוי במטרה. אבל במיטה, בעצם, יש עדיין מלבני או מרובע.

מילוי כרית

אילו כריות הן הטובות ביותר לשינה - עם מילוי טבעי או סינתטי, השאלה שנוי במחלוקת. מצד אחד, כל דבר שמקורו מאז ומתמיד נחשב בטוח יותר ושימושי יותר. אבל, למשל, כריות נוצות קרדית האבק גורם לאלרגיה להכפיל באופן מושלם. בעוד מילוי סינתטי הם לא מסתדרים, בזכות אילו כריות עם sintepuhom או holofayberom לחלוטין hypoallergenic.

מגמה חדשה בחלק של חומרי מילוי לכריות היא מרכיבי הירקות. אלה סיבי במבוק, קליפות כוסמת, קונוסים הופ, סיבי תירס. כריות אלה להירגע לחלוטין הודות המאפיינים ארומתרפיה.

כריות ג 'ל לישון מתייחסים התאמות אורתופדיות, שכן הם בקלות לקחת צורה של ראש, לקדם מנוחה מצוינת. בעבר, ג 'ל pillows שימשו אך ורק ברפואה, אבל היום הם זמינים באופן חופשי, כל אחד יכול לקנות אותם.