אוסטאופורוזיס הוא תהליך פתולוגי שבו רקמות העצם הוא דליל על ידי הרחצה של סידן ממנו. כתוצאה מכך, את הסיכון של פגיעה הוא גדל במהירות. חשוב במיוחד לדעת את מניעת וטיפול באוסטיאופורוזיס אצל נשים מבוגרות, שכן הן גבוהות פי חמישה מהגברים. איתור הסימפטומים הראשונים של המחלה ואת האימוץ המהיר של הצעדים הדרושים יאט את התהליכים ההרסניים.
אוסטאופורוזיס בגיל מבוגר
הפרעה בצפיפות העצם הופכת לאחת המחלות המסוכנות והנפוצות ביותר. זה משפיע בעיקר על אנשים שהגיעו לגיל 50 שנים. עד 70% מהחולים הם נציגי המין החלש. הסיבה לכך היא ירידה בהורמונים בתקופה האקלימית, וכתוצאה מכך מוביל לירידה ברמת הסידן בדם. לכן, הגוף מנסה לשחזר אותו, "לקטוף" את המינרלים מן רקמת העצם.
בנוסף, הגורמים המעוררים אוסטאופורוזיס אצל קשישים יכולים להיות:
- נטייה גנטית;
- התערבויות כירורגיות להסרת השחלות או הרחם;
- שימוש ארוך טווח של קורטיקוסטרואידים;
- הרגלים רעים;
- ניידות נמוכה;
- נוכחות של מחלות כרוניות.
האם אוסטאופורוזיס מטופל בקשישים?
לגמרי להיפטר הפתולוגיה בלתי אפשרי. עם זאת, כדי להאט את תהליכי ההרס הוא אמיתי. לשם כך, הרופא קובע את ההכנות הללו:
- ספיגת עצם, לרבות אסטרוגנים, אוסטאוצ'ין;
- תרופות המפעילות את דחיסת רקמת העצם, הן כוללות פלואורידים, ביוואלוס, ויטמין D;
- ויטמינים וסוכנים משולבים, סידן D3 Nycomed.
להסרת דלקת דיכוי של תסמיני הכאב, החולה הוא prescribed:
- דיקלופנק;
- Reopyrin;
- אורתופפן .
נטילת תרופות אלה עלולה לגרום למספר תופעות לוואי, ולכן במקום זאת ניתן להשתמש:
- Movalis;
- קטנוב;
- Nimesulide.
נשים בתקופה שלאחר השיא צריך לחול
התעמלות לאוסטאופורוזיס לקשישים
מקום מיוחד בטיפול ניתן לשמירה על הניידות הרגילה של כל המפרקים וחיזוק השרירים. לשם כך, הרופא קובע תרגילים מיוחדים. עם זאת, זה לא שווה להעמיס על הגוף, שכן אתה יכול רק לפגוע בעצמך אפילו יותר.
המטופלים מומלץ לבצע תרגילים כאלה:
- עבור מתיחה השרירים (מתאים גם יוגה);
- עומסי כוח שנועדו לחזק את שרירי הגב;
- שחיה התעמלות;
- תרגילים לחיזוק הרגליים (אירובי, הליכה סקנדינבית ).