השחקן ג'ק ג'קמן התפארה בצורה פיזית מצוינת באינסטגרם

אם לגבר, במיוחד נאה ומוכשר כמו יו ג'קמן, יש משהו להראות למעריצים, אז למה לא לעשות את זה? לפני כמה ימים הצייר הציב ברשת החברתית כמה יריות רהוטות מהאימונים שלו בכיסא נדנדה. השחקן בן ה -47 עובד על שיפור ההקלה השרירית, לא מתחרט על עצמו.

אם לשפוט לפי התמונות, זה מביא תוצאות מצוינות! כוכב הסרטים "X-Men" שיתף פעם עם עיתונאים את סודו של טופס ספורט מעולה: ריצה, שחייה, ביקורים קבועים בחדר הכושר.

קרא גם

הכי הרבה ביותר!

לא אחת הפך מר ג'קמן לזוכה בדירוג "הכי הרבה". הוא נקרא שוב ושוב האיש הסקסי, הכי אתלטי והיפה ביותר ...

זה מעניין, אבל איך הבעל יו, שהוא מבוגר יותר מאהובתו במשך 13 שנים, מגיב לכל ההייפ הזה?

שים לב כי השחקן הוא גם שונה בצניעות. הוא חילק תמונות חדשות על הדף שלו באינסטגרם, והוא הציע שהפרחונים עצמם יגיעו עם חתימה.

מתברר שלשחקן יש מערכת מזון סודית. הוא ראה דיאטה סופר עבור "שאיבה" מאדם אחר הוליווד יפה תואר - דואין סקאלה ג 'ונסון.

על הדיאטה שלו אמר יו ג'קמן בראיון עם אופרה ווינפרי:

"כל מה שאתה צריך זה לצרוך 6,000 קלוריות ליום. אני אוכל חזה עוף, אשר מבושלים כל כמה שעות. כמו צלחת בצד, אתה יכול לקחת שעועית או ברוקולי. לפעמים הפחמימות מותרות, אבל לא כולן ".