הפרעת אכילה פירושה נוכחות של בעיות פסיכולוגיות, אשר מלווים אובססיה עם מזון. לרוב, מתרחשות הסטיות הבאות: בולימיה, אנורקסיה , אכילת יתר וכו '.
גורם להפרעות אכילה
ככלל, ישנן מספר הנחות להופעתן של בעיות כאלה, ובהן ניתן להבחין בין היתר:
- גורמים הקשורים פיזיולוגיה, למשל, הפרעות הורמונליות או בעיות עם חילוף החומרים.
- הסטריאוטיפ המוטל שאישה צריכה להיות רזה, אחרת היא לא תהיה מאושרת.
- נטייה גנטית.
פסיכולוגיה של התנהגות אכילה
במקרים רבים, חריגה זו קשורה להפרעות נפשיות נלוות. לעתים קרובות אנשים פוביות, אשר קשורים בעיקר עם השפלה. אנשים רבים חווים התקפי פאניקה כאשר יש פחד מופרך. מעשית כל הסובלים אנורקסיה ובולימיה יש כזה הפרעה נפשית כמו דיכאון.
כיצד לחזור להתנהגות אכילה נכונה?
בתחילה, יש לומר כי התהליך הוא מסובך למדי וברוב המקרים המומחה זקוק לעזרה. הטיפול הוא בעצם שילוב של טיפול פסיכולוגי ופיתוח תזונה נכונה . הוא מתרחש במספר שלבים:
- לקבוע משקל לשיעור הנדרש (עם אנורקסיה);
- ניקוי הגוף ואכילת יתר (עם בולימיה);
- להיפטר סיבוכים פיזיים;
- התפתחות הרגלים חדשים בתזונה;
- גישה רגשית בכיוון הנכון;
- פיתוח שליטה עצמית;
- מניעת הישנות.
חשוב להבין כי גם לאחר טיפול מוצלח, קיים סיכון גדול אדם יכול שוב לפתח מצב דומה. לכן מומלץ לשנות את החיים שלך, למלא אותו בצבעים בהירים ולא לחשוב על העבר.