היציבות בבטן

תחושת הכבד בבטן היא תופעה שאנשים רבים מכירים. זה שונה לגמרי מן הכאב הרגיל ומביא הרבה אי נוחות. הגורמים להופעת החומרה עשויים להיות שונים. אבל גם עבור אלה מהם להוביל התקפות לטווח קצר, תשומת הלב צריכה להיות מצוירת. אחרת, אתה יכול להתמודד עם התוצאות הלא נעימות של הבעיה.

למה יש כבדות בבטן?

בגוף בריא לחלוטין, מזון נכנס למעי עקב התכווצויות של שרירי הבטן. אם השרירים מופרעים, האוכל לא יכול לעבור במהירות ליעד הסופי שלו, וחלק זה מתעכב בבטן. בשל העובדה כי זה לא יכול להיות מעוכל במשך זמן רב, ויש תחושה של כבדות.

בנוסף, כל עוד חלקיקי מזון נשברים בבטן, גזים יכולים ליצור. אלה האחרונים למתוח את העוגב. לפיכך - תחושה לא נעימה של מילוי יתר של הבטן.

גורם לנפיחות ותחושה של כבדות בבטן

לעתים קרובות, תחושות לא נוחות להיות תוצאה של אכילת מזון כבד עבור אברי העיכול או שימוש מופרז של מזון. אין פלא כי החגים השנה החדשה קשורות עם משקל בבטן. הכל כי זה תקופה של משתה תכופים, שבמהלכם להכחיש את עצמך בכף אחרת משהו טעים קשה מאוד. כתוצאה מכך, אתה צריך לסבול עם בטן מלאה.

למרבה המזל, המהירות "חגיגית" של גלי הקיבה עוברים במהירות. זה צריך להיות זהיר אם אתה מודאג לגבי משקל קבוע בבטן. הסיבות לכך עשויות להיות כדלקמן:

1. מומחים יודעים לייעץ לאכול מזון באופן מדוד. זה לא רק משפר את הטעם שלו, אלא גם מגן על מערכת העיכול שלך. אם אתם אוכלים מהר, יחד עם מזון בבטן מקבל הרבה אוויר. בגלל זה, את תהליך העיכול של מזון מתעכב.
2. לעתים קרובות מאוד את תחושת הכבד בבטן מופיע באותם אנשים להתעלל משקאות מוגזים.
3. הרגלים מזיקים יכולים גם לגרום אי נוחות בבטן.
4. אצל נשים מסוימות, הכבד בקיבה ונפיחות הן הבשר של הווסת המתקרבת.
5. אחד הגורמים המסוכנים ביותר הוא מחלות כרוניות של אברי העיכול.

כוח הכבידה בבטן ו eructation עשוי להופיע גם בשל השימוש בטרם עת של נוזל. כדי למנוע אירועים אלה לא נעים, לא לשתות כמויות גדולות של מים או כל משקאות אחרים מיד לאחר הארוחות. זה מקטין את המאפיינים של חומצה הידרוכלורית, ולכן, מעכב את תהליך העיכול מזון. בנוסף, בגלל הנוזל, כמות המזון שמקבל לתוך הבטן עולה ואת האיברים צריכים להתאמץ יותר.

מה לעשות כדי לחסל את הכבד בבטן?

כמה טיפים שימושיים:

1. כמובן, העצה העיקרית היא לא לזלול. זה הרבה יותר נכון לאכול מנות קטנות, אבל לעתים קרובות יותר שלוש פעמים ביום.
2. מניעת משקל בבטן יכול להיות, לאכול כך שאחרי אכילת מזון היתה תחושה של רוויה חלקית.
3. אם דיאטות לא עוזרות, נסו להתייעץ עם דיאטה נפרדת . שיטה זו נתפסת לטובה לא רק על ידי אברי העיכול, אלא גם על ידי הגוף בכללותו.
4. במהירות להתמודד עם המשקל המתמיד בבטן ובחילה יעזור מרתח של yarrow. אתה צריך לשתות תרופה זו 100 מ"ל פעמיים ביום למשך מספר שבועות.
5. שעועית חייב להיות ספוג במים לפני הבישול. לאחר מכן, הגוף יהיה לעכל אותם הרבה יותר קל.
6. לפעמים אתה יכול להציל את עצמך מ הכבידה בבטן על ידי ויתור על שוקולד. הוא מוכן עם תוספת של חלב וסוכר - שני מוצרים, לעתים קרובות גורם להיווצרות גז.