ככלל, זה 5 חודשים מתחילים לפתות את הילד. לתינוקות הנמצאים בהזנה מלאכותית או מעורבת במשך 4-5 חודשים - הגיל האופטימאלי להכנסת מזון משלים. בשלב זה של התפתחות הילד זקוק גם לחומרים מזינים, אשר אינם יכולים לספק את נוסחת התינוק באופן מלא. וחלב האם לא תמיד מספיק מזין לתינוק בן חמישה חודשים, ולפעמים ילד בגיל הזה פשוט לא מספיק. ביודעין, על פי ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי (WHO), הפיתיון הוא התחיל ב 6 חודשים. 5 חודשים הוא כבר תחילתו של החודש השישי של חיי התינוק שלך, אז עכשיו זה רק הזמן לחשוב על איך לגוון את הדיאטה של התינוק שלו.
אנחנו מציגים לפתות ב 5 חודשים
הדבר הראשון שאמא צעירה צריכה לעשות בעת קבלת החלטה להתחיל הזנה משלימה תוך 5 חודשים היא להתייעץ עם רופא ילדים. זה יכול להיעשות על ידי בא בדיקה שגרתית אחרת. הרופא יעריך את האינדיקטורים הפיתוח של הילד, לעזור להבהיר את העיתוי של המבוא של מזון משלים, ימליץ כיצד להתחיל האכלה, וכן מתאר את התוכנית להכנסת מוצרים חדשים.
איזה סוג של מזון מומלץ לילד ב 5 חודשים? בתזונה של ילד בגיל 5 חודשים, למעט חלב או חלב נוסחה, ייתכן שכבר נוכחים: ירקות ופירות, פירות, מיצי פירות, דגנים, ירקות וחמאה. לא נדרשים עוד מוצרים חדשים עבור עד 6 חודשים. כדי לציין את פרק הזמן להכנסת מוצרים לתינוקות בני 5 חודשים ניתן להיעזר בטבלת ההזנה המשלימה של ילדים עד שנה , אשר ניתן למצוא באתר האינטרנט שלנו. בעת בדיקת הטבלאות המוצעות וכל מיני לוחות זמנים של מבוא ותכניות הזנה משלימות, בחמישה חודשים או בכל גיל אחר, יש לזכור כי מדובר רק בהמלצות ולא בנורמות מחמירות. בסופו של דבר, כתוצאה מחקר הספרות ובהתבסס על עצתו של רופא, כל אם מפתחת תכנית משלה להכנסת מזון משלים.
לפתות 5 חודשים - juices ו compotes
מיצים הם הציג בדרך כלל לתוך הדיאטה של תינוקות מוקדם למדי, לעתים קרובות עם 4 חודשים. מיץ התינוק הראשון הוא, כמובן, את המיץ של תפוח ירוק. להתחיל עם כמה טיפות מדולל במים רותחים, ואז כל יום להגדיל בהדרגה את כמות המיץ (כמובן, בתנאי שאין תגובה אלרגית או קלקול קיבה). בסוף החודש החמישי, מינון יומי של מיץ פירות ניתן להגדיל ל 50 מ"ל.
אם על מיץ התינוק מגיב עם כאבי בטן, או להתבונן בתגובות אחרות של חוסר סובלנות, למשל, פריחה אלרגית, וכו ' - מיצים עדיפים להעדיף קומפוט של תפוחים טריים או מיובשים או שזיפים מיובשים.
האכלה ב 5 חודשים - פריס פירות
פירות purees הם גם הציג לעתים קרובות כבר 4 חודשים. עבור היכרות ראשונה עם מחית פירות, כמו גם במקרה של מיצים, התפוח הירוק הוא המתאים ביותר - הוא נספג הטוב ביותר על ידי האורגניזם של הילדים, ואת הסיכון של אלרגיה הוא מינימלי. עדיף להתחיל עם אפוי, לא גלם, תפוח - זו אפשרות חסכונית יותר עבור הבטן. איך לאפות תפוח לילד, לקרוא כאן . בפעם הראשונה זה יהיה מספיק ¼ כפית, ולאחר מכן להגדיל בהדרגה את הסכום, מביא עד סוף החודש 5 עד 50 מ"ל ליום.
אם התינוק בן 5 חודשים שלך כבר מכיר את מחית תפוחים, בגיל זה אתה יכול להתחיל בהדרגה להציג פירות חדשים: אגס, בננה, משמש, אפרסק. כל פרי חדש, בואו להתפורר בהתחלה כמות קטנה מאוד, בנפרד או לערבב אותו עם מחית מפירות או פירות ידועים כבר. כדי להעריך נכונה את התגובה של הגוף של הילד למוצר חדש, אתה לא צריך להזין יותר מ "חדשנות" אחת בשבוע.
האכלה ב 5 חודשים - רסק ירקות
פירה ירקות הוא הציג לתוך האכלה של תינוקות, החל מ 5 חודשים. בשל עקביות הומוגנית, קישואים, תפוחי אדמה, כרובית ברוקולי הם המתאימים ביותר בפעם הראשונה. קצת מאוחר יותר אתה יכול לתת את הילד כתום ירקות: דלעת וגזר, אבל בזהירות - פירות וירקות צבעוניים נוטים יותר לעורר אלרגיה. תוכנית החדרת ירקות חדשים היא כמו במקרה של פירות: אנחנו מציגים לא יותר מירקות חדשים בשבוע, אנחנו מגדילים את המינון מ 1 / 4-1 / 2 כפיות ל 100 גרם ליום עד סוף החודש החמישי. אם הילד לא אוהב את זה או את הירקות - לא כוח, לנסות אחרת.
כדי להאכיל את הילד עם פירה משומר של הייצור התעשייתי או להכין ירקות באופן עצמאי - הבחירה נשארת להורים. נניח כי עדיף לקנות פחיות בבית מרקחת, לשים לב לתאריכי תפוגה, ירקות ופירות עדיפים על אלה שגדלו באזור שלך (למעט, כמובן, בננות ואקזוטיקה אחרים).
עם זאת, אם הזמן מאפשר, עדיף לבשל פירה ירקות מ ירקות טריים או קפואים עצמך. למעשה, זה לוקח לא כל כך הרבה זמן, במיוחד מאז עכשיו כמעט כל מטבח יש לפחות מודל פשוט של הבלנדר. אם התינוק שלך נולד בחורף או באביב, אז כדי שלו 5-6 חודש בן זקנה לרשותכם יהיה מבחר עצום של ירקות העונה בסתיו עונתית ופירות. אתה מוזמן לקנות אותם בשווקים ובחנויות ולהכין pures טעים ומגוונים על פירורי שלך. אבל אמהות של קיץ לילדים בסתיו יצטרכו לדאוג אספקה לחורף ואביב מראש: לקנות קישואים עונתיים, דלעת או ירקות אחרים בשוק, לשטוף ולנקות אותם, לחתוך אותם להקפיא. וגם בחורף או באביב, כאשר הגיע הזמן להציג את הפיתוי, לקבל אספקה שלך מן המקפיא, לבשל ולהכין תפוחי אדמה מחית שימושי ובטוח.
בתפוחי פירה מקוררים סיים, להוסיף כפית שמן זית או שמן מזוקק.
לפתות 5 חודשים - דייסה
מוצר נוסף שניתן להכניס לתזונה של התינוק ב 5 חודשים הוא דגנים בצורה של דגנים. בגין, ככלל, עם שיבולת שועל. ואז הם מכניסים את התינוק לכוסמת, אורז, דייסת תירס.
אתה יכול לבשל דייסה התינוק מן דגני בוקר רגיל או דגני בוקר, מראש טחינה אותם לקמח. דייסות בישול עבור ילדים בני 5 חודשים על המים, אתה יכול להוסיף חלב אם או חלב נוסחה חלב (חלב פרה לילדים בני 5 חודשים הוא התווית), וגם קצת סוכר. אבל זה פשוט יותר, נקי ובטוח יותר מאשר דייסות תינוק מיוחד, אשר מוצעים על ידי יצרנים רבים של מזון לתינוקות. דייסות כאלה הם bred עם מים מבושלים בטמפרטורה של כ 40 מעלות צלזיוס, אשר מאפשר לשמור על תכונות שימושיות של דייסה; אל תחכו עד שיתקרר; וכן להסדיר את העקביות
כמות הדייסה כמו גם כל מוצר חדש יש להגדיל בהדרגה, החל עם 1-2 כפיות ולהביא עד סוף החודש 5 ל 50-100 גרם פרוסה קטנה של חמאה ניתן להוסיף דייסה עבה המוכן דייסה.
האכלה של התינוק תוך 5 חודשים
תינוק בן 5 חודשים מוזן 5-6 פעמים ביום. ביום השני האכלה בדרך כלל לתת דייסה פירות purees, השלישי - ירקות pures ומיצי פירות. בהאכלות הנותרות, הילד מקבל חלב אם או נוסחת חלב.