אני יכול לתת את הרינג שלי?

היום, מצד אחד, הרופאים כבר לא דורשים מהאמא להקפיד על הדיאטה במהלך ההנקה, למעט בתקופה המוקדמת מיד לאחר הלידה, שכן זה משפיע לרעה על בריאות האם ועל מאזן הויטמינים והמינרלים שלה בגוף. מצד שני, אי אפשר להוציא את הסיכון לאלרגיות אצל הילד, במיוחד אם לילד יש כבר נטייה תורשתית לפריחה ולתופעות עור אחרות. לכן, האמהות לוקחות את הבחירה של מזון די ברצינות, ואחד הנושאים שמדאיג ברצינות נשים היא האם הרינג מותר להנקה.

הרינג לאמהות מיניקות

דגים הוא מקור חשוב של החומרים השימושיים ביותר, כולל שומנים רוויים ויוד, וזה מאוד שימושי עבור בלוטת התריס. השימוש בדגים תורם למניעת מחלות לב וכלי דם, בנוסף, זה עושה הבדל משמעותי בתפריט של האם. אבל שאלה חשובה שמדאיגה נשים רבות היא אם הרינג לא יגרום לאלרגיה לתינוק.

באופן כללי, אלרגיות לדגים נדירות אצל ילדים, ואם אין לה רגישות מוגברת למוצר זה, הרינג בהנקה לא אמור להיות בעל תגובה שלילית. עם זאת, השאלה היא איך דגים היה מלוח, עם השימוש בהם מרכיבים של חומרים משמרים.

איך לבחור הרינג סיעוד?

אז, אכן, הרופאים מסכימים כי ניתן להאכיל את הרינג, למעט, אולי, בחודש הראשון של חייו של התינוק, כאשר יש צורך לעקוב בקפידה את התזונה של האם ולכלול כל מוצרים אלרגניים פוטנציאליים ממנו. עם זאת, יש צורך לבחור מוצר איכותי המכיל מינימום של חומרים משמרים וצבעים. זה צריך להיות הרינג טבעי ללא רטבים, חרדל וחומץ, שבו יש רק מלח מינימום של מרכיבים נוספים בהרכב.

באופן אידיאלי, כמובן, אם זה דג טבעי, מלוחים בבית באמצעות מלח בלבד. עם זאת, לא כל יש את ההזדמנות להכין מאכלים כאלה בבית. כאשר קונים דג שלם, לשים לב המראה שלה ורעננות, את המאזניים צריך להיות מבריק, ואת בשר דגים - אלסטי. אם אתה קונה פילה, ואז בזהירות להסתכל על תאריך הייצור ואת הרכב הדגים. עדיף לתת עדיפות יצרנים מוכחים אשר איכות המוצר שאתה בוטח.

האם ניתן להאכיל הרינג לעתים קרובות ובכמויות גדולות?

שאלה נוספת ששואלות נשים היא האם הרינג של אם סיעודית ניתן לאכול לעיתים קרובות. אתה צריך להפעיל טיפול סביר. אל תתעללו ברינג ואכלו אותו לעתים קרובות מדי, יש דעה כי כמות מוגברת של מלח יכול אפילו לשנות את הטעם של חלב, אשר יוביל לכישלון של התינוק מן השד. בנוסף, אפילו ילד לא נוטה אלרגיות במקרה זה עשוי להופיע תגובה שלילית. זה מספיק כדי לאכול כמות קטנה של דגים כמה פעמים בשבוע כדי לכסות הצורך באורגניזם בשומנים רוויים ויוד.

בנוסף, יש להקשיב למצב הילד, מעקב אחר תגובותיו למה שאמא אוכלת. אם לאחר אכילת הרינג, חרדה וכאב בבטן להתחיל, אז בפעם הבאה עדיף להפחית את החלק או לחלוטין לנטוש את המנה.

על השאלה אם זה אפשרי עבור אם סיעודי הרינג, אתה יכול לענות בחיוב. עם זאת, יש לזכור כי כל המוצרים הנמצאים בתזונה של אישה סיעודית, דורשים ניתוח של המצב של התינוק. וזה חל לא רק על herrings, אבל לכל מזון אחר. ואם אתה רוצה לגדל ילד בריא, לפעמים כדאי לוותר גם את האוכל הכי טעים האהוב, להחליף אותו עם משהו אחר.