עם פרשנות נכונה של תרשים הטמפרטורה הבסיסית, בעוד כמה חודשים אתה יכול לקבל מושג ברור על מצב של מערכת הרבייה הנשית. ובמיוחד לברר אם הביוץ מתרחש, ומה ימים יכול להיחשב נוח לתפיסה, כדי לקבוע אם המחזור הפך גורלי או להציע סיבה נוספת לעיכוב הווסת.
פרטים נוספים על התכונות של קומפילציה פענוח הטמפרטורה הבסיסית הטמפרטורה יידונו במאמר זה.
כיצד לבנות תרשים טמפרטורה בסיסית?
האלגוריתם לתזמון הוא פשוט ביותר, אך דורש את הכללים הבאים:
- ראשית, BT (טמפרטורת הבסיס) צריך להיות נמדד במשך 5-7 דקות ביום בעת ובעונה אחת במיטה;
- שנית, ההליך צריך להתבצע לפחות לאחר 6 שעות שינה רצופה;
- שלישית, למטרות אלה עדיף להשתמש במדחום אחד, רצוי מדחום כספית.
מדידות צריך להיות נרשם בתבנית מיוחדת, ולכן בניית תרשים טמפרטורה בסיסית נכונה לא יהיה קשה. את העבודה ניתן לבצע באופן עצמאי, על גיליון נייר בתיבה או במחשב. כדי לעשות זאת, אתה צריך להגדיר את הטמפרטורה מ 36.2 ל 37.6 מעלות אנכית, ואת אופקית את המספרים להיות נמדדים. ואז, בכל בוקר, לרשום את הנתונים על ידי ביצוע פתק בצומת של המספר ואת הטמפרטורה המתאימה.
עבור אלה שיש להם גישה חופשית ל- World Wide Web, באפשרותך להשתמש בשירותי אינטרנט או להוריד תבנית ולהדפיסה במדפסת הביתית.
תרשים טמפרטורת הבסיס הבסיסי
כדי לשפוט את נוכחות או היעדר פתולוגיה, אתה יכול אם אתה יודע איך נראה טבלה רגילה בטמפרטורה הבסיסית אישה בריאה עם מחזור שני שלבים.
אז, בדרך כלל, בשלב הראשון, טווח ערכי BT הוא בטווח בין 36, 2 ל 36.7 מעלות, אבל זה לא יעלה על 37, אשר מצביע על רמה גבוהה של אסטרוגנים. כמה ימים לפני הביוץ, ערך BT נופל בחדות. לאחר שחרורו של הביצית הבוגרת, מתחיל השלב השני, הלוטאלי, שעבורו העלייה ב- BT 0.4-0.6 מעלות אופיינית. זאת בשל עלייה חדה ברמת הפרוגסטרון ויצירת תנאים נוחים להתפתחות הריון. ככלל, בשלב השני, הערך של BT נשמר ב 37 מעלות ומעלה.
אם התפיסה לא התקיימה - זה ישפיע על לוח הזמנים על ידי הורדת הטמפרטורה ערב המחזור החודשי.
בעוד על לוח הזמנים ההריון ירידה לטווח קצר הטמפרטורה הבסיסית נצפתה בערך ביום השביעי לאחר הביוץ, לאחר מכן עקומת BT שוב ממהר כלפי מעלה.
עם התפתחות מוצלחת של הריון, BT גבוה נשאר במשך 9 חודשים.
תכונות של לוחות זמנים BT בנוכחות פתולוגיה
- היעדר הביוץ. אם מחזור הוא anovulatory, אז על התרשים של הטמפרטורה הבסיסית לא יהיו תנודות חדות, ואת הטמפרטורה לא עולה מעל סימן של 37 מעלות
- חוסר של הגוף הצהוב. במקרה זה, התמונה הבאה נצפתה: BT עולה רק לקראת סוף המחזור, ללא ירידה אופיינית לפני הביוץ.
- חוסר האסטרוגן. הפרה זו מלווה עליות וירידות חדים. בשלב הראשון, הערך שלו עולה לעתים קרובות על הערך המותר.
- דלקת של נספחים. תהליכים דלקתיים באברי האגן אינם יכולים אלא להשפיע על ערכי BT. על תרשים כזה, קשה לקבוע ביוץ, כמו ירידה חדה ועליות נתקלים פעמים רבות.
