נפיחות ברגליים

עם הקצב המודרני של החיים, נפיחות הרגליים הופכת יותר ויותר שכיחה ושגרתית. ולמרבה הצער, כמעט כל אישה עומדת בפני בעיה זו. מה עלי לעשות אם הרגליים שלי מתנפחות? כיצד להיפטר נפיחות הרגל? כיצד לבחור את התרופה הנכונה עבור נפיחות הרגל? שאלות אלה שואלות את עצמם יותר ויותר מן המין ההוגן. ברפואה העממית ובכל בית מרקחת אתה יכול למצוא הרבה תרופות המסייעות להסיר נפיחות, אבל, למרבה הצער, נפיחות הרגל היא לא תמיד תוצאה של overwork או ללבוש נעליים לא נוח. אם אתה מתחיל לשים לב כי לעתים קרובות מדי נפגע רגליים נפוחות - זה יכול להיות סימן של הפרות בגוף. במקרים כאלה, עדיף לנקוט פעולה מיידית, כי ההתמודדות עם המחלה היא הרבה יותר קל בהתחלה מאשר כאשר הוא לוקח צורה חריפה או כרונית. קודם כל, יש צורך לקבוע מדוע הרגליים להתנפח.

גורם לנפיחות ברגליים

הגורם הנפוץ ביותר בצקת הוא overfatigue, נעליים לא מתאימות, חום עז. במקרים כאלה, התעמלות יעזור

עבור רגליים, שינוי נעליים, מנוחה טובה.

אם יש לך נפיחות חזקה של הרגליים ללא סיבה נראית לעין (אתה לא overtired, לא ללבוש נעליים לא נוח, וכו '), אז אתה צריך לערוך סקר.

נפיחות ברגליים וברגל התחתונה יכולה להצביע על התפתחות אי ספיקת לב. במקרים כאלה, שתי הגפיים מתנפחות באופן סימטרי. יש צורך להגביל את צריכת המלח, כפי שהוא מוציא את האשלגן הדרוש לעבודה של הלב. הזן את מוצרי הדיאטה כי יש רמות גבוהות של אשלגן - אורז, שיבולת שועל, כרוב, תפוחי אדמה אפויים. צימוקים, קיווי, תפוזים, רוז הכלב, משמשים מיובשים מכילים גם אשלגן. עם אי ספיקת לב לאחר נפיחות ברגליים, נפיחות כללית עשויה להתחיל להתפתח.

נפיחות בקרסוליים ברגליים יכולה להתרחש עם משקל מופרז, עקב הפרעות מטבוליות.

במקרה של בעיות עם הכליות, בנוסף בצקת של הרגליים, בצקת של הפנים הוא ציין בדרך כלל, במיוחד באזור העין, לא רק בצקת מקומית, אבל בכלל נצפתה.

הגורם לנפיחות של רגל אחת או בצקת אסימטרית יכול להיות היווצרות של טרומבי בכלי ורידי. במקרה זה, העור באזור הטרומבוס הופך לדלקתי, מופיעים תחושות אדמומיות וכואבות. פקקת יכולה להעיד הן על מחלת דליות ועל בעיות עם הלב.

דליות ורידים הם אסון אמיתי עבור נשים. עם דליות, בדרך כלל עלייה ניכרת של ורידים ונימים, הכבדות ברגליים, נפיחות להופיע מאוחר יותר בערב, הם אסימטריים. הגורם להתפתחות הוא הפרה של זרימת הדם, אשר מגביר את הלחץ בעורקים וכלי. בשום מקרה לא יכול דליות ורידים להיות מטופלים עם אמבטיות חמות. זה גם לא מומלץ לקחת מקלחת חמה.

טיפול בנפיחות ברגל

עם נפיחות של הרגליים, הטיפול צריך להתחיל עם הגורם להתרחשות שלהם.

המלצות כלליות עבור נפיחות היא להפחית את צריכת המלח, לובש נעליים איכותי שאינו גורם overstrain של הרגליים ואת הביצועים של התעמלות פשוטה. אם אתה בעבודה, ואז ללוש את הרגליים, מקבל על בהונות ולהזיז את המשקל של הגוף על העקבים, לבצע תנועה רגל מעגלית. אם העבודה היא "בישיבה", לעמוד לעתים קרובות יותר להיפטר הרגל לשבת על הרגל שלך. מומלץ לישון עם כרית מתחת לרגליך.

כדי להיפטר בצקת יעזור לך תרופות עממיות פשוטות. הנה כמה מתכונים כיצד להסיר את נפיחות הרגל בבית:

• תמיסת קלנצ'ו. ממלאים חצי ליטר צנצנת עם מחצית טחון עלים טריים של Kalanchoe ויוצקים אותו עם וודקה לראש הצנצנת. 2 שבועות מתעקשים , ואת תמיסת וכתוצאה מכך לשפשף את הרגליים לפני השינה;
• אמבטיה עשויה מרתח חזק של הדשא של כינים;
• ורידים של עלה כרוב טרי לדכא את המתגלגל, מצרף אותו לאתר הבעיה, לתקן את זה עם טיח;
• אמבטיה של 1 כף. l. מלח מים לליטר מים. טמפרטורה 35 ° С;
• אם הנפיחות של הרגליים עם גושים דליות, כדאי ליישם עלים מבושלים מבוגר.

החלת אמצעים שונים, לא להפוך את עצמך לתוך חזירון, כמו הסרת הנפיחות של הרגליים, מבלי להקים את הסיבה, יכולה להיות משימה קשה מאוד. יתר על כן, אתה מסתכן להחמיר את המצב על ידי בחירת שיטה כי הוא התווית במקרה שלך. בריאות - התחייבות של יופי וחיות. אם הגוף שלך מזהיר אותך על בעיות, להקשיב לו, ואז תוכל להיפטר עצמך של בעיות רבות שנגרמו על ידי מחלות מוזנחת.