בואו נראה מה ארוחת בוקר טעימה, ולעתים מוזרה, מוכנים לילדים בחו"ל.
"פו, שיבולת שועל!" ושוב ", דייסת סולת?" - זה בדרך כלל מתחיל בבוקר המשפחה, שבו הילד מנסה לכפות תזונה בריאה. ואין ניסיונות לקשט את הכלים או לבשל אותם טעים ככל האפשר, הוספת ריבה, אגוזים, פירות ואפילו שוקולד, לא עוזרים לשכנע גורמה קטנה לאכול לפחות כמה כפות דייסה שימושי. אבל בארצות אחרות ילדים בבקרים מרוצים מתפוחי אדמה מבושלים, אוכלים מלפפונים חמוצים ואינם מתלוננים כלל. אז האם אפשר לטפל, לשם שינוי, בהאצ'ר של שיבולת שועל ומנגו בתבנית דומה?
1. יפן
ילד מטוקיו בבוקר נהג לאכול:
- מרק מיסו;
- אורז, מתובל ברוטב סויה וביצה גולמית;
- גזר, שורשי ברדוק ולוטוס מבושלים בשמן שומשום;
- פלפל ירוק, מטוגן בדגים מיובשים ורוטב סויה;
- ענבים ואגסים טריים;
- חלב;
- יין מינרלי מתקתק ללא אלכוהול (מאורז).
אפשרות נוספת לארוחת בוקר לבחורה יפנית:
- סלמון (בגריל) עם חביתה;
- מרק מיסו;
- כוך (דלעת), מטוגן ברוטב סאקה וסויה;
- אורז מאודה;
- פולי סויה מתוצרת נאטו;
- מלפפון חמוץ.
2. ארה"ב
האמריקאים פחות יצירתיים בהכנת ארוחות בוקר לילדים. תפריט רגיל:
- פתיתי תירס עם חלב (רגיל או שוקולד);
- פירות או פירות יבשים, אגוזים.
3. טורקיה
ילדי ארוחת הבוקר מאיסטנבול נראים כמו שולחן חגיגי. הילד יכול לבחור את המאכלים הרצויים מתוך האפשרויות הבאות:
- ביצים מטוגנות עם נקניקים מתובלים (soujuk);
- כמה סוגים של גבינות;
- לחם ולחמניות;
- ירקות (מלפפונים, עגבניות, צנון לבן, פטה מפלפל אדום);
- ביצים קשות;
- חמאה ושמנת עם דבש (קאימק);
- סירופ ענבים בקמזם;
- זיתים, זיתים;
- דבש שומשום (טחינה);
- חלבה עם אגוזי לוז;
- מיץ תפוזים.
יש גם ארוחות בוקר צנועות יותר עבור הילדים הטורקים:
- ביצה קשה;
- לחם
- עגבניות;
- זיתים, זיתים;
- גבינות;
- ריבת דובדבנים;
- שמן בדבש;
- הדבק שוקולד.
4. קנדה
הילדים המנומסים ביותר אינם ישרים באוכל שלהם, ארוחת הבוקר הקלאסית של ילד קנדי היא פאנקייק או פנקייקס עבה. הם מנוהלים על ידי:
- סירופ מייפל;
- מותק;
- ריבה;
- שמן;
- הדבק שוקולד.
5. איסלנד
ויקינגים קטנים נלמדים מילדותם למזון מזין ובריא ביותר. מנת הבוקר שלהם:
- שיבולת שועל בחלב עם חמאה וסוכר חום;
- פירות;
- יוגורט;
- כפית שמן דגים;
- מיץ תפוזים.
6. צרפת
ארוחת הבוקר של צרפתי צעיר, כמובן, כוללת מאפים טריים ופריך:
- בגט עם חמאה וריבה;
- פתיתי תירס עם חלב;
- פרי קיווי;
- מיץ תפוזים סחוט.
7. הולנד
בהולנד, אני רוצה לחיות עם כל הילדים, כי בבקרים הם נותנים כריכים, מועדפים עם ילדים - לחם עם חמאה ואבקה מתוקה. אתה יכול לשתות את העונג הזה עם כוס חלב.
8. ברזיל
אמהות רבות יהיה מופתע, אבל בארץ של קרנבלים, ילדים אינם נדחים משקאות טוניק. אז, אחת האפשרויות עבור ארוחת בוקר ברזילאית לפעוטות כוללת:
- לחם וחמאה;
- קפה עם חלב;
- גבינה;
- בשר חזיר;
- חלב שוקו.
עוד סדרה של ארוחות בוקר מוכרות:
- לחמנייה מתוקה עם חמאה;
- פתיתי תירס עם חלב;
- עוגת בננה;
- חלב שוקו.
נראה כי מי שלא מורשה לשתות קפה לא מרוצה מארוחת הבוקר.
9. מלאווי
ברפובליקה האפריקנית הזאת, יותר ממחצית האוכלוסייה חיה מתחת לקו העוני, כך שילדים אינם יומרניים לחלוטין באכילה. הם בדרך כלל מרוצים:
- מבחן מקמח תירס, שום, בצל ופלפל חריף, מטוגן בטיגון עמוק;
- דלעת מבושלת ותפוחי אדמה;
- דייסת סויה, בוטנים וקמח תירס;
- תמצית של פרחים היביסקוס עם סוכר.
וזו היתה עדיין ארוחת בוקר אופנתית. אנשים אמידים פחות מזינים ילדים:
- מבושלים במדים עם תפוחי אדמה;
- chikondamoyo (לחם תירס מתוק);
- תה שחור עם סוכר.
10. רוסיה
עם זאת, דייסה סולת שלנו עם חמאה ופירות, מבושל על חלב, אפילו ללא גושים, החלו להיראות הרבה יותר מעורר תיאבון?