לדעת את המחזור שלך הוא מאוד חשוב, ולא רק עבור אלה שרוצים להיכנס להריון. זה שימושי לקביעת "מסוכן" ו "בטוח" ימים, וכן לאבחון תקלות שונות והפרעות בעבודה של מערכת הרבייה הנשית.
כיצד נכון לחשב את משך המחזור החודשי?
אז, ראשית, בואו להגדיר מה אורך (משך) של מחזור. למעשה, זהו מספר הימים בין שני וסת.
כדי להבין טוב יותר כיצד לחשב את אורך המחזור החודשי, שקול את הדוגמה הזו. אם הווסת הקודמת החלה, למשל, ב -28 באוקטובר, ובפעם הבאה שהווסת הגיעה ב -26 בנובמבר, אז המחזור שלך הוא 30 יום. במקרה זה, היום הראשון של מחזור זה הוא 28.10, והיום האחרון הוא 25.11, כי 26.11 הוא כבר תחילת המחזור הבא.
יש לזכור כי משך הדימום עצמו אינו משפיע על חישוב אורך המחזור. זה לא משנה, משך חודשי 3 ימים, 5 או 7 - את התוכנית של איך לחשב את המחזור החודשי, עדיין נשאר אותו הדבר.
כמו כן, נשים לעתים קרובות יש שאלה, איך להיות, אם החודשי הגיע מאוחר בערב - כדי להפנות את האירוע עד היום או הבא. זה מוכר נרחב בקרב גינקולוגים כי במצב כזה ביום הראשון של מחזור צריך להיחשב יום הלוח הבא.
אם אתה צריך לראות רופא, למשל, ביום השלישי לאחר הגעתו של הווסת, אתה לא צריך להזניח את זה. וכדי לחשב את התאריך הזה הוא פשוט מאוד, להיות מונחה על ידי התוכנית שתוארה לעיל. בדוגמה זו, היום הזה יהיה 30 באוקטובר - היום השלישי לאחר תחילת הווסת בפועל.
באשר למחזור הממוצע של המחזור החודשי, כידוע, מושג זה קיים גם - ניתן לחשב אותו על ידי הוספת סכום של מספר מחזורים וחלוקתו במספרם.