כולם יודעים מה משפיע על תנועתיות הזרע. זה על זה כי האפשרות של הרבייה אצל גברים תלוי. לכן, השאלה כיצד להגדיל את ניידות של זרע הוא לעתים קרובות אקטואלי. אחרי הכל, הפעילות הנמוכה שלהם קשורה ישירות לירידה ביכולת הגוף להרות.
עם זאת, תנועתיות הזרע נמוכה אינה אבחנה כי לא ניתן לרפא. שקול איך אתה יכול לשפר את מצב spermatogenesis ממש בבית.
השפעת אלכוהול על תנועתיות הזרע
כדי לעשות צעד בדרך לפתרון הבעיה יעזור, קודם כל, את ההדרה של שתיית אלכוהול. הירידה בתנועת הזרע קשורה באופן ישיר לכמות האלכוהול הנצרכת. בין אלה שלוקחים לפחות 80-160 גרם של אלכוהול מדי יום, spermatogenesis נורמלי נשאר רק 21-37% מהגברים.
מוצרים המגבירים את הניידות של זרעונים:
- ביצים עשירות בסלניום, פירות ים, שמרי בירה, שום ואגוזים מברזיל;
- זנגביל ופרג, המכילים כמות גדולה של ויטמינים;
- זנים דלי שומן של בשר, כבד, דגנים ואגוזים - כי הם מכילים אבץ, אשר משפיע באופן חיובי על ניידות של זרעונים;
- מוצרי חלב המכילים ל-קרניטין (חלב, שמנת חמוצה, שמנת, גבינת קוטג ').
תרופות להגברת תנועתיות הזרע
ישנן תרופות רבות שיכולים להגביר את הפעילות של זרע. היעיל ביותר לשיפור הניידות של זרעונים הם תרופות המבוססות על מוצרי דבורים. דבש או מוצרי דבורה אחרים, כולל תכשירים המבוססים על אותם (Tentorium, Apidron, Larinol) עדיף להיות ממוקם מתחת ללשון, כך חומרים שימושיים יותר נספגים. שתייה ומרק מלכות, אשר מסייע בהגברת הניידות של זרעונים, צריך לקחת בבוקר חצי שעה לפני הארוחות.