היגיינה אינטימית

היגיינה להורג כראוי של כל חלק של הגוף היא ערובה לבריאות: למשל, אם זה לא בסדר לצחצח שיניים, אז עם הזמן יש בעיות עם החניכיים, אבנית נוצר והנשימה נשארת מעופשת. כמו כן המצב הוא עם איברים אינטימיים: אם הם לא מטופלים כראוי, במוקדם או במאוחר מחלות שונות יכולות להתעורר (למשל, דלקת של נספחים).

כללי היגיינה אינטימיים

היגיינה אינטימית של אישה היא חלק בלתי נפרד מהנהלים היומיומיים. ישנם כמה כללים פשוטים, התבוננות אשר, כביסה יהיה איכותי יותר.

1. כדי לשטוף את זה יש צורך רק מים חמים, זורמים לכיוון הפאב אל הצמצם אנאלי. סילון המים לא צריך להיות מופנה אל הנרתיק: עדיף להפנות אותו אל הפאב.
2. היגיינה אינטימית יש להקצות מגבת נפרדת, אשר נשמר נקי. רצוי שזה יהיה ללא צבעים נוספים עשוי סיבים טבעיים.
3. אין להשתמש בספוג או בספוג במהלך הכביסה, כדי לא להפריע את הממברנה הרירית ולא לגרום לאלרגיות.
4. השתמש באמצעים מיוחדים עבור היגיינה אינטימית, כדי לא להפריע את האיזון בסיס חומצה של הרירית.
5. כדי לשמור על טוהר האיברים האינטימיים, להשתמש כריות היומי, להחליף אותם בזמן.
6. זכור כי במהלך הווסת אתה לא יכול לעשות אמבטיה, לשחות בבריכה פתוחה או בריכה, אפילו עם טמפונים.

בחירת אמצעי היגיינה אינטימית

בחירת אמצעי מתאים להיגיינה אינטימית חשובה אף היא, כמו גם יישום נכון של נוהל זה.

העובדה היא כי ה- pH של microflora הנרתיק אצל אישה בריאה היא 3.3 - הודות למדד זה, לקטובצילי יכול להילחם pathogens על ידי מניעת התפתחות המחלה. אם מחוון זה פוחת בכיוון זה או אחר - המיקרופלורה המגינה מיד נחלשת, ואזור זה מתגלה כבלתי מוגן.

לכן, כאשר כביסה, זה לא רצוי להשתמש סבון רגיל או ג'ל מקלחת - רמת אלקלי וחומצה הכלול בו אינו מתאים לאזור אינטימי, שכן הוא בדרך כלל 5.5, והוא נועד לשטוף את העור.

בהנחה זו, עדיף להפסיק את הבחירה על אמצעי היגיינה אינטימית, המכיל חומצה לקטית: אם זה יהיה סבון מיוחד, חלב, שמנת או מוס.

כמו כן, הוספת מידע על מידע כללי על אמצעי שטיפה, אתה לא יכול לשכוח תוספים מיוחדים כי להרגיע ולרכך אזור זה: לדוגמה, שמן עץ התה היגיינה אינטימית לא רק מסיר גירוי, אלא גם מגביר פונקציות מגן, אבל תמציות של קלנדולה, קמומיל או אלוורה הם חיטוי טבעי להרגיע את העור ולקדם את הריפוי של microcracks.

אמצעי היגיינה אינטימית

סבון טאר עבור היגיינה אינטימית עדיף לא להשתמש יומי, כפי שהוא אגרסיבי מספיק כדי לשבש את microflora, אבל זה חייב להיות בשימוש אם יש מחלות זיהומיות.

סבון מוצק טואלט עבור היגיינה אינטימית לא משמש, כי. עם שימוש ממושך זה יכול לנוע בכיוון זה או אחר את רמת האיזון חומצה בסיס. אם מותר להשתמש רק בסבון מוצק בגלל העדפות אישיות או נטייה לאלרגיות, עדיף להפסיק לקטוף על תינוק לעור רגיש עם תמצית קמומיל.

סבון נוזלי להיגיינה אינטימית בו זמנית מנקה ושומר על איזון בסיס חומצי: לדוגמה, קורמן אורגניק יצרה סבון נוזלי להיגיינה אינטימית עם תמצית ציפורן וחומצה לקטית. אפשרות נוספת היא החברה אקונה: ביו סבון מכיל הרבה שימושי תמציות צמחים, ובנוסף חומצה לקטית בהרכבה הוא panthenol.

מוס על היגיינה אינטימית Intimo רך נוצר על ידי קליבן והוא מתאים לעור רגיש עדין. הוא מכיל גם תמציות צמחים, בזכות אילו פונקציות מגן רירית.

הקרם המרגיע להיגיינה אינטימית של חברת אלפא מכיל שמן זית ושמן ים יחד עם חומצה לקטית, מה שהופך אותו מתאים לעור יבש.

מפיות היגיינה אינטימית משמשים אם אין תנאים מתאימים לשטיפה: לדוגמה, על הכביש, או במהלך חופשה ארוכה בטבע. אז, החברה Natracare מייצרת מגבונים אינטימיים מגבונים, אשר עשויים כותנה ספוג תמציות שימושי. הם אינם מכילים חומרים אגרסיביים (אלכוהול, פרבנים, טעמים וכו '), ולכן הם אידיאליים לטיפול אינטימי בתנאים יוצאי דופן.