גיל המעבר אצל נשים

בחייה של כל אישה מגיע שלב שבו הגוף מתחיל לעבור כמה שינויים. כדי לשמור על בעיות גיל המעבר לא מוכן, כדאי להתכונן מראש וללמוד את שיטות הטיפול על כל ביטוייו.

מדוע מתרחשת גיל המעבר בחיי האישה?

תחילתו של תהליך זה עם ירידה משמעותית בייצור של הורמוני המין הנשיים. עובדה היא שבמהלך השנים הולך ומתפוגג תפקוד השחלות, והוא עלול אפילו להפסיק לגמרי. תהליך זה יכול להימשך בין שמונה לעשר שנים, זה נקרא תקופת השיא של נשים. אבל אל תשכח כי בתקופה של גיל המעבר, כי אישה נמצאת בסיכון לפתח הריון לא רצוי. הריון בתקופת גיל המעבר הוא שכיח מאוד, ולכן מספר ההפלות בגיל זה הוא גבוה מאוד. פריון, כמו הפלה, הוא הרבה יותר קשה עבור נשים במהלך גיל המעבר מאשר לנשים צעירות. לכן, כדאי לקחת ברצינות את הנושא של אמצעי מניעה.

תסמינים של גיל המעבר

תקופת השיא אצל נשים יכולה להיות מלווה במספר רב של סימפטומים ולא תמיד קל לזהות אותם. הבה נבחן את השינויים הבסיסיים באורגניזם שבו ניתן להגדיר את תחילת השיא.

1. הפרות של המחזור החודשי. אחד הסימנים הראשונים של תחילת גיל המעבר הוא דימום וסת לא סדיר. שפע של איבוד הדם ואת intervals בין וסת להפוך בלתי צפוי. ב סימפטומים דומים הראשון יש צורך לטפל בו זמנית לרופא כי זה דווקא כדי להקים או להתקין את הסיבה.
2. לעתים קרובות, נשים במהלך גיל המעבר מתלוננות על גלי חום. פתאום פתאום מגיע תחושה של חום עז, העור מכסה לרכוש גוון אדום זיעה מופיעה על הגוף. סימפטום זה מופתע, נשים לעיתים קרובות מתעוררים מהחום באמצע הלילה. הסיבה היא התגובה של בלוטת יותרת המוח וירידה חדה ברמת האסטרוגן.
3. בין הסימפטומים של תקופת השיא, נשים לעיתים קרובות יש הפרעות שינה וכאבי ראש. זה הופך להיות מאוד קשה לישון, את המחשבות בראש שלך מסתובבים כל הזמן ואת קצב הלב שלך הולך וגדל. מעת לעת וגאות ושפל אינם מאפשרים להירדם. כאבי ראש מתחילים מסיבות שונות. לפעמים זה תוצאה של דיכאון, אשר לעתים קרובות הופך להיות מבשר של תקופת האקלים.
4. דימום הרחם מתפקדת של גיל המעבר מתרחשת אצל נשים בתדירות גבוהה יותר. ראשית, עיכוב הווסת, ואז דימום פתאומי. דימום הרחם בתקופת השיא הוא מלווה בחולשה, עצבנות וכאבי ראש מתמידים. ככלל, יחד עם דימום כזה, לחולים יש גם תסמונת אקלימית.

גיל המעבר: טיפול

כדי להתחיל בטיפול יש צורך רק תחת פיקוחו של הרופא, כאשר כאשר מציג שלה מסובכים מאוד את החיים לאישה. ראוי לציין כי רוב השלטים מלווה מחסור של הורמוני מין. לכן המומחים מציעים להחליף את התפקוד הטבעי של השחלות עם מלאכותי, כלומר, להחיל הורמונים. כל התרופות נבחרות בנפרד.

אבל אחד הגורמים החשובים של טיפול מוצלח הוא המשטר של היום בתקופה שיא. הימנעות מצבים מלחיצים, תזונה נכונה אורח חיים בריא צריך להיות הנורמה בתקופה זו. Overwork בעבודה או ניסיון חזק מדי שוב לעורר הפרעות שינה וכאבי ראש.

תזונה בתקופה climacteric יש גם מאפיינים משלה. כדאי לשים לב ירקות ופירות גלם, מוצרי חלב, בשר בקר, כוסמת שיבולת שועל. אבל סוגים שונים של מרקים או מנות שניה עם הרבה תבלינים יש להימנע. זה גם לא מומלץ להתעלל מלח וסוכר, לחם ומוצרי קמח עם כולסטרול.