חורף הוא בשום אופן לא תירוץ לסרב לרוץ. אם תבחר את הנעליים ואת הציוד הנכון, אתה לא תפחד הפתעות אקלימיות. במאמר זה, נדון בפירוט כיצד ומה לבחור נעלי ספורט לרוץ בחורף.
נעלי ספורט הן האלמנט החשוב ביותר בבריחת בגדים. הם צריכים להיות שנבחרו במיוחד בזהירות. בעת בחירת נעלי ספורט עבור פועל ברחוב בחורף, אתה צריך לנתח את כל המסלולים האפשריים כי תוכל להתגבר, ואת האקלים באזור. גם אם יש לך הזדמנות לרוץ לאורך הכביש עם כיסוי האספלט - זה לא אומר שבחורף זה יהיה יבש.
כדי למנוע פציעות, חבלות היפותרמיה, אתה צריך לבחור נעלי ספורט אשר נועדו לרוץ בחורף ולא רק על השלג. ספורטאים מסוימים בוחרים את הקוצים של קרוס קאנטרי לקרח ולשלג. למעשה, עדיף לא לעשות את זה. החיסרון של נעלי ספורט כאלה הוא היעדר קוצים על העקב וסוללה דקה מדי לחורף קר.
מודלים של נעלי ריצה לרוץ בחורף
עבור ריצה בחורף יש כמה דגמים של הנעל אסייקס:
- שביל Lahar 4 מושלם עבור ריצה בשלג, גם אם הוא מכוסה קרום קשה, כביש מחוספס מחוספס ואפילו לרסק. הם חמים מאוד, לא להירטב, קל, גמיש, אבל על הקרח קצת להחליק. עדיין ראוי לציין כי הם מתאימים יותר לרגל צרה עקב שריטה הדוק.
- ג'ל- Fuji Setsu הוא מודל לנשים, אשר מצויד קוצים בכל רחבי הבלעדית. בהם לא להחליק על שטחים מכוסים קרח. הם מושלמים עבור ריצה בעיר ובפארק, גם אם הם עדיין לא הצליחו לנקות את השלג.
- ג'ל-ארקטיק 4 הוא מודל לאלו שאינם יודעים אם הם זקוקים לקוצים או לא. בנעלי ההתעמלות האלה, הקוצים ניתנים להסרה. אם יש צורך, קוצים ניתן לפרק או, לעומת זאת, עזב.
בין נעלי ספורט אדידס יש גם מודלים לרוץ בחורף . הם מתאימים יותר לרוץ ביער ואת הכביש. נעלי ספורט אלה הם חמים מאוד לשמור על הטמפרטורה האופטימלית אפילו בכפור חמור. מודל זה אינו רטוב ויש לו הידבקות טובה למסלול המושלג, אבל הם מחליקים על הקרח. את החסרונות - די כבד וקשה. כאשר אתה מפעיל במשך זמן רב, הרגליים שלך עלול להתעייף.
נעלי ספורט Inov-8 Oroc 280 נעליים נועדו לא רק לאימון, אלא לתחרויות. לכן, הם קלים מאוד, הם עוברים אוויר טוב, ולשון מיוחדת ואת השרוך מגן מפני שלג ועפר להיכנס לנעליים. יש אחיזה טובה עם מסלול חלקלק בזכות הקוצים.
החזק החזקה החזקה של סלומון Speedcross 3 GTX מספק ריפוד טוב אחיזה. המודל מאופיין קיבוע הנכון של כף הרגל, התנגדות מים 100% זרימת אוויר טוב בתוך הנעליים.
המותג נייקי מייצג מספר דגמים של נעלי ריצה לרוץ בחורף, ביניהם יש עמיד למים, עם קוצים. הייחודיות של המודלים הללו היא נוכחות של אור המשקף אלמנטים thermoregulation איכותי. עם זאת, אם לשפוט לפי ביקורות, הם מתאימים יותר לרוץ בעיר עם רמה נמוכה של שלג. למרבה הצער, במציאות נעלי ספורט אלה עדיין להירטב.
מודל מעניין מאוד איזון חדש 110 אתחול עם אצבע גבוהה, אשר מגן על השוק מן הכפור. החומר צפוף שממנו נעל את הנעליים העליון מגן מפני לחות לחות. מגן מספק אחיזה טובה ריפוד.
נקודה חשובה שחלה על כל הדגמים: המגן בנעלי הריצה החורף חייב להיות מורכב מחומר מיוחד. אל תקנה נעליים עם מגן גומי. בקור, הגומי קופא, ואתה תחליק בנעלי ההתעמלות שלך, כמו גלגיליות.
| | | |
| | | |
| | | |
