רבים אינם רואים בתלות מינית מחלה, אך דעתם מוטעית. פסיכולוגים מזהים מספר מאפיינים שבאמצעותם ניתן לקבוע תלות זו:
- תשוקה מינית אינה ניתנת לשליטה;
- התנהגות זו כרוכה בבעיות שונות בכל תחומי החיים.
אם אתה רוצה לקיים יחסי מין, זה לא אומר שאתה מכור. אנשים הסובלים מהתמכרות מינית מקבלים לא רק תענוג, אנרגיה, תחושה של אופוריה מיחסי מין המסייעים להיפטר ממצב רוח רע, כעס, חרדה ובעיות אחרות, אנשים כאלה פשוט לא יכולים לחיות בלי סקס. המנגנונים של מחלה זו דומים להתמכרות לסמים. אדם שואף כל הזמן לחוות אופוריה, המשמשת סוג של מגן המסייע להסתתר מפני בעיות הקשה.
עבור אנשים רבים, התמכרות מינית היא השווה עם הפקרות, אבל זה לא לגמרי נכון. אחרי הכל, לא כל נערה קלה מזג סובלת ממחלה זו, לרוב עבורם זה רק אמצעי לפרנסה.
ההבדל בין גברים לנשים
עבור גברים, תלות כזו יכולה להוביל לבעיות חמורות שעלולות להיות מסוכנות לאחרים, למשל, אלימות, אקסהיביציוניזם וכדומה. עבור אישה, הכל יכול להסתיים בקשרים לא מסודרים, שדרכם הם טוענים בעצמם.
כיצד להיפטר התמכרות: המלצות
- הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לזהות את נוכחות המחלה, אבל לעתים קרובות יותר מאשר לא, זה פשוט בלתי אפשרי לעשות את זה בעצמך. אם אתה עדיין חושב על בעיה זו, אז זה הצעד הראשון קטן להצלחה. המשימה שלך היא להכריח את עצמך ללכת פסיכולוג מקצועי. אם זה מפחיד אותך, ואז ללכת לאינטרנט הראשון ולמצוא אנשים שהתמודדו עם בעיה זו, הם יספקו עצה טובה ובכל זאת הם יהיו משוכנעים לפנות מומחה.
- יש להבין את הסיבה לבעיה. סביר להניח, זה סוג של טראומה פסיכולוגית או הערכה עצמית נמוכה . אתה יכול לשקול את עצמך פשוט לא ראוי של יחסים נורמליים סקס רגיל. על הופעתה של תלות מינית יכולה להשפיע על אונס בילדות, בעיות במשפחה, כמו גם הורים גירושים.
- עכשיו אתה צריך לנסות להיפטר מכל מה שמחבר אותך לבעיה זו. לזרוק ולהסיר את כל מה שיש לו אופי מיני: קטעי וידאו, תמונות, משחקים, מגזינים, ספרים וכן הלאה. זה יאפשר להבין כי ללא כל זה אתה מרגיש די נורמלי ונוח. כמו כן, אנשים רבים יש סוגים שונים של הרגלים שיכולים להזכיר לך סקס, הם צריכים להיפטר, גם.
- האם אימון אוטומטי. רשמו מדי יום, שאין לכם בעיה זו, שאתם מאושרים בלעדיה, תאמינו בעצמכם. מצא את עצמך קצת עיסוק זה ייקח את כל הזמן הפנוי שלך וללמוד ליהנות מה שאתה עושה.
- ישנן תרופות מיוחדות המסייעות עם מחלה זו. אתה יכול לקנות תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה או תרופות הורמונליות מיוחדות. רק כדאי להבין שזה לא כאב ראש וגלולה פשוטה לא תעזור, רק ההשפעה המורכבת של תרופות רפואיות וטיפול פסיכולוגי תוביל לתוצאה הרצויה.
על ידי שילוב של כל הטיפים יחד, ולבקש עזרה לפסיכולוג, אתה יכול להיפטר התמכרות מינית אחת ולתמיד, ומעתה סקס יהפוך לך דרך להביע רגשות בילוי האהוב, לא סמים.